Recenze

Průvodce Tloušťkou Matrace 2021 – Vše, Co Potřebujete Vědět

Vaše matrace hraje klíčovou roli v tom, jak dobře se vám bude spát. Studie uvádějí, že přibližně 1/3 lidského života stráví člověk spánkem, proto je důležité zajistit, aby vaše matrace byla co nejpohodlnější. Velikost a úroveň tvrdosti nejsou jedinými faktory, které je třeba při výběru nejpohodlnější matrace zvážit – zásadní je také určit nejlepší tloušťku matrace, která vám přinese největší množství výhod.

Typy matrací podle tloušťky

Matrace se dodávají v několika úrovních tloušťky, z nichž si můžete vybrat spolu s dalšími vlastnostmi, které u kvalitních matrací hledáte. Úrovně tloušťky matrace mohou odpovídat vaší poloze při spánku, osobním preferencím pohodlí, takže si můžete užívat nepřetržitého pohodlí pro hluboký, regenerační spánek.

Nízkoprofilové matrace (tloušťka 2 – 5 palců)

Tloušťka nízkoprofilových matrací se pohybuje od 2 do 5 palců. S touto variantou tloušťky se běžně setkáváme u skládacích matrací, nafukovacích matrací a matrací do dětských postýlek. Tenký profil dodává těmto typům matrací přenosný charakter, který se bude hodit, když je třeba zřídit místo na spaní mimo ložnici nebo domov. Lze je snadno přenášet a rychle uspořádat tak, aby poskytly pohodlný prostor pro spaní hostovi, který bude potřebovat přespat u vás doma přes noc. Nízkoprofilové matrace jsou také ideální pro osoby, které mají problémy s pohyblivostí a pro které může být snazší pohybovat se v posteli a z postele při použití tenčí matrace. Tato nízkoprofilová konstrukce je ideální volbou pro použití s výsuvnými nebo skládacími postelemi, patrovými postelemi a objemnějšími rámy postelí, které mají zespodu zabudované zásuvky. Lze je také použít pro zapuštěná okenní sedátka, která vám poskytnou pohodlné polstrování pro chvíle odpočinku a relaxace.

Vzhledem k tenké konstrukci nízkoprofilových matrací nemusí být tyto možnosti nejpohodlnější, zejména pro těžší osoby. Vzhledem k tomu, že oporu a tlumení poskytuje pouze několik centimetrů pěny a dalších materiálů, může nízkoprofilová matrace přinést nepohodlí uživateli matrace, který má vyšší nebo objemnější postavu, protože pod ní bude cítit tvrdost podlahy nebo rámu postele. To platí zejména v případě, že je matrace používána několik hodin. Úroveň pohodlí uživatele však bude záviset také na kvalitě materiálů použitých při výrobě matrace. V současné době existují nízkoprofilové matrace využívající materiály špičkové kvality, které mohou nabídnout nepřetržité pohodlí i při svém tenčím provedení.

  • S nižší hmotností se lépe manévruje a přenáší do jiných ložnic
  • Ideální pro osoby s omezenou pohyblivostí (snadnější vstávání a vstávání z postele)
  • Vhodná jako matrace do dětské postýlky i jako polštářek na sezení u okna

Zápory: Zápory: Zápory: Zápory:

  • Nemusí být pohodlná pro dospělé nebo těžší osoby
  • Může se zničit rychleji než silnější matrace

Úzké matrace (tloušťka 5-8 palců)

Tenké matrace mohou mít tloušťku 5 až 8 palců a někdy se označují jako tenké matrace. Matrace o tloušťce v tomto rozmezí tloušťky jsou obvykle vyrobeny s použitím pěny, která nabízí vyváženou úroveň opory a polstrování bez dodatečné výšky, kterou lze nalézt u matrací, které jsou vyrobeny s použitím kombinace několika materiálů. Tato tloušťka matrace bude dobře fungovat s nízkoprofilovým základem postele, který esteticky zvýrazní moderní ložnici, a může být ideální volbou, pokud je v prostoru, kde bude matrace postavena, problém s dostupností místa. Úzké matrace nabízejí velkou hodnotu, protože jsou obecně nejdostupnějšími možnostmi matrací, které budou fungovat i při poskytování pohodlí pro lehké dospělé uživatele. Jsou také chytrou volbou pro lidi, kteří se setkávají s obtížemi při pohybu v silnějších matracích, které umožňují tělu se do nich více zabořit, což někdy může vytvářet pocit tekutého písku.

I když jsou silnější než jejich nízkoprofilové protějšky, tenké matrace stále nemusí poskytovat dostatečné pohodlí pro uživatele, kteří jsou vyšší nebo mají větší tělesné konstrukce. V těchto případech může tenká matrace stále způsobovat nepohodlí, protože tělo uživatele se zaboří do konstrukce a snadno ucítí tuhý rám postele nebo podlahu, v závislosti na tom, kde je matrace umístěna.

  • Ideální pro osoby s pohybovými problémy
  • Dobře se hodí k nízkoprofilovému rámu postele v moderním prostředí ložnice.
  • Cenově dostupná volba matrace pro dospělé uživatele s nízkou hmotností

Zápory: Zápory: Zápory: Zápory:

  • Nemusí být dostatečně silné, aby poskytly pohodlí osobám s většími tělesnými kostrami.
  • Nejsou tak odolné jako silnější matrace

Standardní tloušťka matrace (tloušťka 8 – 12 palců)

Standardní tloušťka matrace je k dispozici v rozmezí 8 až 12 palců. Tento rozsah tloušťky matrace je k dispozici v různých materiálech, které přinášejí pohodlí a oporu pro širší škálu typů postav a poloh při spánku. Široký výběr materiálů pro tento typ tloušťky matrace má za následek také různá cenová rozpětí, která mohou uspokojit různé rozpočtové preference. Matrace s touto standardní úrovní tloušťky jsou oblíbené díky své schopnosti poskytovat zvýšené pohodlí, aniž by bylo nutné utrácet velké částky – což lze očekávat při výběru mnohem silnějších variant matrací. Rozdíl 2 palce mezi 8 a 10palcovými matracemi, stejně jako mezi 10 a 12palcovými variantami, může výrazně zvýšit úroveň pohodlí, kterou si budete užívat při spánku a relaxaci.

Standardní matrace jsou k dostání za vyšší ceny ve srovnání s variantami matrací s tenkou tloušťkou, ale stále přinášejí vynikající hodnotu díky zvýšenému pohodlí, které nabízejí. Ceny těchto matrací jsou vzhledem k jejich oblíbenosti ve střední cenové relaci a zpravidla nebudete mít problém s hledáním ložního prádla, které bude odpovídat výšce nebo tloušťce standardní matrace. Poměrně nízké ceny standardní tloušťky matrací (ve vztahu k mnohem silnějším variantám) jsou dány také tím, že je lze snadno vakuově srolovat a zabalit do krabice pro přepravu, aby se snížily poštovní náklady výrobce a zvýšilo pohodlí kupujícího.

  • Oblíbená tloušťka matrace se snadno dostupným výběrem ložního prádla
  • Obvykle se dodává ve vakuově srolovaných a zabalených balíčcích pro vaše pohodlí.
  • Skvělá hodnota ve středním cenovém rozpětí

Zápory: Zápory: Zápory: Zápory:

  • O něco dražší než tenké matrace

Silné/hluboké/vysoké matrace (tloušťka 12 – 16 palců)

Matrace o tloušťce 12 až 16 palců se označují jako silné, vysoké nebo hluboké matrace. Tyto matrace jsou stále oblíbenější díky vynikající kvalitě a typu materiálů, které se používají k výrobě těchto silných matrací, jako jsou pokročilé pěnové komponenty a kombinace inovativních materiálů pro výrobu hybridních matrací, které poskytují vynikající pohodlí a oporu. Zvýšená tloušťka těchto matrací přináší nepřetržité pohodlí i pro jedince, kteří mají vyšší nebo větší tělesnou konstrukci. Výsledkem použitých vysoce kvalitních materiálů je také zvýšená odolnost, kterou budou moci uživatelé využívat po dlouhá léta.

Hluboké, vysoké nebo tlusté matrace v této tloušťkové kategorii jsou ve srovnání se standardními nebo tenkými matracemi dražší. Pohodlí a trvanlivost, které tyto matrace přinášejí, však více než vynahradí zvýšený cenový rozsah. Matrace, které se dodávají v této tloušťkové úrovni, jsou také ty, které nabízejí největší slevy během výprodejů, takže když budete mít oči na stopkách po těchto akcích, získáte ty nejlepší nabídky. Tyto matrace snadno poskytnou oporu a polstrování potřebné pro pohodlný spánek v nejrůznějších polohách a při nejrůznějších typech postav. Některé možnosti jsou dokonce vybaveny speciálními funkcemi, jako jsou chladicí vrstvy a deodorační vlastnosti, které vám spánek ještě více zpříjemní a zajistí dlouhodobý požitek.

  • Více vrstev s použitím vysoce kvalitních a moderních materiálů
  • Zvýšená tloušťka poskytuje vynikající oporu a pohodlí
  • Obvykle se jedná o rozsah tloušťky, na který jsou během akčních výprodejů poskytovány největší slevy.

Zápory: Zápory: Zápory: Zápory:

  • Dražší než matrace standardní tloušťky
  • Nemusí být vhodné pro použití se standardními rámy postelí kvůli větší tloušťce.

Extra silné matrace (tloušťka více než 16 palců)

Extra silné matrace, které mají tloušťku více než 16 palců, mohou nabídnout větší luxus pro vaše potěšení ze spánku, s lepší podporou a polstrováním, které přinášejí vynikající pohodlí pro dlouhé hodiny blaženého spánku. Extravagantní tloušťka těchto matrací bude skvělým doplňkem honosných motivů ložnic, které budou s extrémně vysokou matrací na složitě navrženém rámu postele vypadat ještě nápadněji.  Každá ložnice může projít dramatickým vylepšením přepychu pouhým přidáním matrace a vhodně konstruovaného rámu postele.

Extra silná matrace nemusí být tak snadno dostupná jako standardní a hluboké nebo silné varianty matrací, takže může být náročné získat matraci s konkrétními materiály nebo vlastnostmi, které hledáte. Extra tloušťka matrace nebude vhodná pro vakuové válcování nebo utěsnění, takže byste měli být připraveni na to, že vám ultra silnou matraci pošlou domů tak, jak je, připravenou k instalaci do vámi zvolené ložnice. Tyto extra silné matrace mohou také vyžadovat vytvoření ložního prádla na míru, protože prostěradla, která mohou zakrýt hluboké strany matrace, nemusí být snadné sehnat. Můžete také počítat s vysokou cenou, která je spojena s nadměrnými rozměry extra silné matrace.

  • Luxusně silná konstrukce nabízí větší pohodlí a oporu
  • Skvěle se hodí k bohatým rámům postelí
  • Impozantní profil z něj dělá skvělý ústřední prvek v opulentním motivu ložnice

Zápory: Zápory: Zápory: Zápory:

  • Extrémně těžká, což ztěžuje pohyb po místnosti
  • Povlečení vhodné pro tuto matraci nemusí být snadno dostupné

Polohy při spánku a nejlepší tloušťka matrace pro každou z nich

Jedná se o nejvhodnější varianty tloušťky matrace pro jednotlivé polohy spánku. Nicméně individuální Mattress Thickness Guide 2020 - All you need to know preference by měly být stále brány v úvahu, aby bylo zajištěno úplné pohodlí pro konkrétní polohu spánku.

Spáči na boku

Ti, kdo dávají přednost spaní na boku, se budou cítit pohodlněji s matrací, která má průměrnou tloušťku 6 až 10 palců, aby poskytovala dostatečnou oporu a umožnila ramenům a bokům jemně se zabořit do povrchu, aniž by byla obětována podpůrná konstrukce. Matrace by měla mít správnou kombinaci plyšovosti a tvrdosti, aby se zabránilo vzniku tlakových bodů a vy jste tak byli chráněni před bolestí. Volba silnější matrace může být také skvělým nápadem, pokud si chcete dopřát luxusnější spaní na boku.

Spáči na zádech

Pro osoby spící na zádech bude výhodné spát na matraci o průměrné tloušťce 6 až 10 palců, která by měla mít také střední tvrdost. Tyto typy matrací poskytnou silnou oporu, kterou tělo potřebuje k tomu, aby mohlo i nadále pohodlně spát s rovně položenými zády na povrchu a zároveň udržet tělo plně podepřené a správně vyrovnané po celou noc.

Spáči s břichem Mattress Thickness Guide 2020 - All you need to know

Jedinci, kteří spí na přední straně, si mohou vychutnat klidnější spánek s tlustší matrací o průměrné tloušťce kolem 10 palců, což je výhodné zejména pro spáče, kteří váží více. Tlustá a plyšová, ale přesto stále podpůrná matrace zajistí tělu pohodlí při spánku na břiše a zároveň pracuje na udržení správné polohy těla, aby bolest nenarušovala váš hluboký spánek.

Kombinace spánku

Pokud spíte a zároveň se během noci měníte z jedné polohy do druhé, matrace o tloušťce alespoň 8 palců zajistí, že budete mít pohodlí bez ohledu na to, na kterou stranu se po usnutí otočíte. Standardní tloušťka spolu se střední úrovní tuhosti dokáže zajistit dokonalou rovnováhu mezi pevnou oporou a plyšovým pohodlím, abyste mohli klidně spát dlouhé hodiny bez přílišného přerušování.

Faktory, které je třeba zvážit při výběru tloušťky matrace

To jsou faktory, které je třeba vzít v úvahu při výběru nejlepší tloušťky matrace.

Typ těla/váha

Jedinci s většími kostmi nebo těžší postavou budou potřebovat silnější matraci, aby unesla jejich váhu při spánku nebo prostě jen při ležení na matraci a odpočinku. Dodatečná hmotnost způsobí, že se tělo zaboří hlouběji do matrace. Pokud má matrace tenký profil, tělo bude cítit tvrdou podlahu nebo rám postele, což bude mít za následek nepohodlný spánek. Silnější matrace bude schopna poskytnout dostatečné odpružení a oporu, kterou větší tělesné konstrukce potřebují k tomu, aby si užily hluboký spánek bez nepohodlí při používání nepodpůrné matrace.

Pohyblivost Mattress Thickness Guide 2020 - All you need to know

Lidé, kteří mají problémy s pohyblivostí, budou mít větší prospěch z používání tenkých než silných matrací. Tenká matrace umožní osobě snadný pohyb po povrchu na okraj, takže nohy snadněji dosáhnou na podlahu, aby se vstávání z postele zdálo jako bezproblémový úkol. Na druhou stranu pohyb na silnější matraci může být obtížnější a může trvat déle, než jej zvládnete, pokud již máte problémy s běžným pohybem.  Díky matracím s nižším profilem bude pohyb mnohem snazší a bezpečnější také pro děti nebo dospělé s menším tělesným rámem, pro které může být obtížné manévrovat do polohy a z postele při použití silné matrace.

Poloha při spaní

Při výběru tloušťky matrace je třeba zohlednit také vaši polohu při spánku, abyste si zajistili pohodlí pro dlouhé hodiny blaženého spánku. Lidé, kteří spí na boku, budou mít největší prospěch z tlustších matrací, které umožní ramenům a bokům pohodlně se zabořit a zároveň zmírní tlakové body, aby se zabránilo bolesti těla. Lidé, kteří spí na břiše, se budou také cítit pohodlněji na silných matracích, které mohou poskytnout větší komfort, aniž by nutily tělo zabořit se příliš hluboko do povrchu. Lidé, kteří spí na zádech, využijí matrace se střední tloušťkou, aby byla záda během spánku správně vyrovnaná a podepřená.

Čelo postele a předměty v jeho okolí

Při výběru nejvhodnější tloušťky matrace bude třeba zohlednit výšku čela postele. To zajistí, že matrace přinese vynikající pohodlí, ale zároveň nebude narušovat estetiku a funkci čela postele. Pokud je matrace příliš silná, může se stát, že čelo postele bude téměř neviditelné a ztratí svůj účel jako pohodlná plocha, o kterou se můžete opřít, když si budete chtít v posteli sednout. Příliš tenká matrace může na pozadí masivního čela značné velikosti vypadat nepatřičně. Je třeba zvážit i předměty v okolí postele, například noční stolek, na který již nemusí být snadné dosáhnout, pokud je matrace příliš vysoká nebo příliš tlustá.

Časté dotazy

Otázka: Jaká je průměrná tloušťka matrace?Mattress Thickness Guide 2020 - All you need to know

Odpověď: Matrace, které jsou dnes k dispozici, mají průměrnou tloušťku 8 až 14 palců, ale existují mnohem silnější i tenčí profily. Nehybridní matrace mohou mít průměrnou tloušťku 8 až 10 palců, zatímco hybridní modely se obvykle vyznačují 12 až 14 palci.

Otázka: Jaká je průměrná tloušťka matrace z paměťové pěny?

Odpověď: Skvělé možnosti matrací z paměťové pěny mají průměrnou tloušťku 10 až 14 palců. Pokud je matrace tenčí než 10 palců, nemusí mít dostatečnou trvanlivost a pevnost, aby vydržela pravidelné používání po dlouhou dobu, a může se začít kazit již po několika letech používání.

Otázka: Jaké typy matrací jsou silné?

Odpověď: Hybridní matrace jsou obecně silnější ve srovnání s matracemi, které jsou vyrobeny pouze z pěnových materiálů. Tyto hybridní matrace jsou vybaveny silnou vrstvou jednotlivě zabalených ocelových cívek, které poskytují matraci silnou oporu, aby vaše tělo zůstalo správně vyrovnané, a zároveň minimalizují přenos pohybu. Matrace jsou zakončeny dalšími vrstvami, které přinášejí přechodovou oporu a plyšový povrch, aby bylo zajištěno nepřetržité pohodlí pro co nejpříjemnější spánek. Celopěnové matrace se však dodávají i v silných profilech. Jsou vytvořeny z pěnového základu s vysokou hustotou pro podpůrnou tuhost, který doplňuje povrch z paměťové pěny, jenž se snadno přizpůsobuje konturám těla a zajišťuje tak individuální pohodlí.

Otázka: Jsou tlusté matrace lepší?

Odpověď: Tlusté matrace jsou lepší, pokud uvážíte, že mohou poskytovat větší plyšovost a oporu v závislosti na materiálech použitých při výrobě matrace a jejích jednotlivých vrstvách. Tlustá matrace může zpříjemnit spánek zejména přidáním komfortních vrstev v blízkosti a na povrchu. Může být také opěrnější, zejména pro lidi s větší nebo vyšší tělesnou konstrukcí, kteří mohou při používání tenčích matrací pociťovat nepohodlí. Vysoce kvalitní materiály používané v silnějších matracích se také promítají do zvýšené odolnosti, na kterou se lze spolehnout po dlouhá léta pohodlného spánku.

Otázka: Je tloušťka matrace pohodlnější?Mattress Thickness Guide 2020 - All you need to know

Odpověď: Záleží na osobních preferencích a požadavcích na pohodlí člověka. Tlustší matrace s plyšovým povrchem může osobám, které dávají přednost měkčímu spánkovému povrchu, zajistit spokojenější a pohodlnější spánek. Silnější profil také přinese větší pohodlí osobám vyššího vzrůstu nebo těžší postavy, které využijí dodatečnou oporu, kterou jim poskytne větší tloušťka matrace. Pro osoby, které mají problémy s pohyblivostí, však může být spánek na tlusté matraci nepohodlný, protože pro ně bude díky dodatečné výšce obtížnější pohybovat se a vstávat a vstávat z postele.

Otázka: Potřebuji silnější matraci, pokud s partnerem sdílíme stejnou postel?

Odpověď: Ano, silnější matrace bude výhodnější pro lůžko s více než jedním uživatelem. Silnější konstrukce totiž poskytuje pevnější základ, který je potřebný k tomu, aby dvě osoby měly plnou oporu a jejich těla byla dlouhé hodiny v pohodlné spánkové poloze. Tenká matrace používaná dvěma osobami bude s největší pravděpodobností podléhat rychlejšímu opotřebení a nemusí být schopna poskytnout dostatečnou oporu.

Otázka: Jaké jsou nevýhody tlustých matrací?

Odpověď: Silné matrace jsou ve srovnání se svými tenčími protějšky dražší, a to kvůli kvalitě materiálů a počtu vrstev použitých k dosažení větší tloušťky. Díky silnému profilu je náročné matraci přemístit, což může být problém, pokud ji plánujete přesunout na jinou postel nebo do jiné ložnice bez větší pomoci dalších osob. Zvýšená výška tlustých matrací může také ztížit vstávání a vystupování z postele osobám s pohybovými problémy, které se mohou cítit nepříjemně, protože při použití tlusté matrace nemohou samy snadno dosáhnout na podlahu z postele (a naopak). Pokud máte velmi silnou matraci, může být pro vás náročné najít prostěradlo, které by dokonale padlo, aniž by zůstaly odhalené boky, protože dostupnost této varianty rozměru lůžkovin je omezená.

Otázka: Má používání tenčí matrace nějaké výhody?Mattress Thickness Guide 2020 - All you need to know

Odpověď: S tenkou matrací se bude mnohem lépe manipulovat v ložnicích a mimo ně, abyste si mohli pohodlněji zřídit místo na spaní tam, kde je to potřeba. Může být také pohodlnější pro osoby s omezenou pohyblivostí, které budou moci snadno vstávat a vstávat z postele ve srovnání s použitím matrace se zvýšenou výškou. Tenká matrace je také dobrou volbou pro osoby s omezeným rozpočtem, které nechtějí za matraci příliš utrácet.

Otázka: Bude se na tenké matraci moci pohodlně vyspat i těžší jedinec?

Odpověď: Pro osobu, která má větší nebo vyšší postavu, bude pohodlnější spát na tlusté matraci. Dodatečná tloušťka bude schopna zajistit nepřetržitou oporu pro váhu těla, aby se udrželo ve správné poloze, a ochrání ho před nepříjemným pocitem tvrdé podlahy nebo rámu postele pod ním.

Otázka: Jaká je nejlepší volba tloušťky matrace pro těhotné ženy?

Odpověď: Většina těhotných žen zjistila, že největší pohodlí při spánku přináší ležení na boku. Pro ně budou výhodné silné matrace, které jsou vybaveny spolehlivými podpůrnými vrstvami, aby byla dodatečná hmotnost plně podepřena a zároveň bylo zachováno správné nastavení těla. Silná matrace by měla mít také několik vrstev plyšových materiálů, které přinášejí vynikající a nepřetržité pohodlí tím, že umožňují křivkám těla usadit se na povrchu matrace, aniž by se do ní příliš zabořily.

What's your reaction?

Excited
0
Happy
0
In Love
0
Not Sure
0
Silly
0

You may also like

Comments are closed.

More in Recenze