Reseñas

Las Mejores Almohadas Para El Dolor De Cuello (2021)

¿Qué se siente al despertarse por la mañana con el cuello rígido y dolorido, difícil de mover y con un dolor punzante en la espalda?Top 15 Best Pillows for Neck Pain in 2020 y los brazos? No muy bien, definitivamente! Un dolor de cuello es peligroso en el sentido de que no se detendrá ahí y crecerá hasta convertirse en algo severo como ciática, dolor de espalda crónico y entumecimiento en los brazos y piernas.

La mayoría de la gente culpa a su colchón por el dolor de cuello, pero el culpable aquí es la almohada. La posición para dormir también juega un papel menor, pero se debe principalmente a la almohada equivocada. Si quieres dormir bien y no quieres lidiar con los subproductos del dolor de cuello, necesitarás una almohada de buena calidad que esté especialmente diseñada para soportar el cuello. También hemos escrito una guía completa sobre las mejores almohadas para el dolor de espalda.

¿Hay alguna posición para dormir que evite el dolor de cuello?

¿Qué hay dentro del cuello? Bueno, está hecho de siete pequeños huesos (también conocidos como las vértebras cervicales) y numerosos músculos, tendones y cartílagos. Juntos, soportan la cabeza y el cuello y protegen el sistema nervioso central. El cuello es un lugar vulnerable y una mala posición al dormir puede dañar los nervios que van de arriba a abajo del cerebro a través de la columna cervical a todas las partes del cuerpo.

Dos posiciones para dormir son las más útiles para mantener el cuello recto – en la espalda y a los lados. Una almohada de forma redonda con un acolchado relativamente plano será el mejor apoyo para la curva natural del cuello para las posturas de dormir de espalda y de lado. Hay algunas almohadas con soporte para el cuello incorporado y una hendidura para la cabeza en reposo que puede usar o meter un pequeño rollo de cuello en la funda de una almohada más plana.

Algunos consejos adicionales a seguir para evitar el dolor de cuello son:Top 15 Best Pillows for Neck Pain in 2019

  • Los que duermen de lado deben usar una almohada que tenga un bulto bajo el cuello en lugar de la cabeza para mantener la columna recta.
  • Utilice una almohada con forma de herradura cuando viaje, se recline para ver la televisión o se siente en algún lugar durante mucho tiempo. Mantendrá la cabeza y el cuello en la posición correcta y evitará que la cabeza caiga de lado cuando se duerma. La almohada no debe ser muy grande ya que forzará la cabeza hacia delante y causará molestias.
  • No duerma en una almohada que sea dura o demasiado alta porque causará que el cuello se doble y se estire o contraiga demasiado durante la noche. El resultado final será un cuello rígido y dolorido por la mañana.
  • Dormir boca abajo es una postura poco saludable, ya que mantiene la espalda arqueada y el cuello girado hacia un lado. Así que, practiquen el saludable hábito de dormir boca arriba o de lado.

Lea nuestra guía completa sobre las mejores almohadas ortopédicas.

Tipos de almohadas para el dolor de cuello

No hay categorías distintas de almohadas para el dolor de cuello. Pero, aún puedes hacer algunos grupos basados en algunas variables:

Posiciones de sueño

Los que duermen de espaldas necesita una almohada más delgada con un cómodo altillo en la zona del tercio inferior para acunar el cuello. La superficie más delgada ayudará a que la cabeza esté en paralelo con el cuello.

The durmientes de lado necesitan una versión ligeramente más firme y gruesa para rellenar el hueco entre la oreja y el hombro exterior.

Una almohada muy fina, casi plana, será la mejor solución para los durmientes estomacales . La postura es perjudicial para la columna vertebral. Si no puedes cambiarla, mete una almohada bajo tu vientre al menos para evitar el dolor de espalda baja.

El relleno de las almohadasTop 15 Best Pillows for Neck Pain in 2019

Abajo/pluma – Las almohadas hechas con estos ingredientes son las mejores para asegurar una buena noche de sueño. Son firmes pero suaves, y puedes mover el relleno para conseguir el apoyo donde más lo necesitas.

Espuma – La densidad de la espuma determina la cantidad de confort que obtendrá de la almohada. Cuanto más alta sea la densidad, mejor será el soporte porque habrá menos ruptura del elemento.

Espuma de la memoria – Es uno de los ingredientes más usados en almohadas y colchones. Se contornea alrededor de los puntos de presión, proporcionando el mejor apoyo para su cuerpo. Pero, se calienta y los nuevos productos descargan un olor químico.

Lana/algodón – Estas almohadas tienden a ser bastante firmes y repelen los ácaros del polvo y el moho debido a su naturaleza hipoalergénica.

Látex – El más duro de todos los rellenos mencionados aquí. Estas almohadas son buenas para mantener la espalda y el cuello en las posturas correctas. También son resistentes a los ácaros del polvo y al moho.

Almohadas especiales

Almohadas ortopédicas – También conocidas como almohadas cervicales, vienen en varias formas y pueden estar hechas de diferentes materiales. Su especialidad es el acolchado extra en la zona del cuello. Tienen muchos partidarios entusiastas, pero un estudio de 2007 de la Instituto Canadiense para el Alivio del Dolor y la Discapacidad no encontró nada especial en ellos.

Almohadas de posición – Tienen un diseño único que proporciona comodidad a todo tipo de durmientes. Ten cuidado de comprar la talla adecuada para tu cuerpo.

Almohadas de agua – Estas almohadas usan agua como material de relleno para que todos puedan elegir la densidad según su comodidad. Muchos quiroprácticos y fisioterapeutas sugieren esta almohada a sus pacientes.

No importa la almohada que elijas, tu cuerpo no debe adaptarse a ella, pero debe ser compatible con tu cuerpo.Top 15 Best Pillows for Neck Pain in 2019 Además, si se está recuperando de una lesión de la columna cervical o del cuello, puede que necesite usar diferentes tipos de almohadas en varias etapas de recuperación.

Características de las almohadas de alta calidad para el dolor de cuello

Encontrar la almohada adecuada para el cuello es, en la mayoría de los casos, un proceso de prueba y error. Sin embargo, debe buscar estas características cuando compre una:

Apoyo

Para determinar las características del soporte, debes pensar en tu posición habitual para dormir. Sin embargo, en cualquier caso, las almohadas de agua y espuma con memoria son ideales para todo tipo de durmientes. El El Departamento de Salud de Harvard en el Universidad de Harvard sugirió en un estudio que las personas con dolor de cuello deberían usar almohadas con un núcleo interno firme y ajustable.

Ambos se curvan bien alrededor del cuello y la cabeza, por lo que no hay posibilidad de que pierdan su forma cuando se cambia de postura. Las almohadas cervicales con un relleno fuerte también son útiles.

Un estudio realizado por el La Universidad Johns Hopkins también dio opiniones a favor de la espuma de memoria y las almohadas a base de agua. Estas son geniales porque amortiguan el impacto en tu vértebra y redistribuyen adecuadamente el peso de tu cuerpo cuando te mueves. En resumen, la almohada debe mantener tu cuello alineado con el colchón y adaptarse a tu postura al dormir.

Cuidado y mantenimiento

La limpieza y el mantenimiento no son las primeras prioridades porque estos atributos no hacen ninguna diferencia en lo bien que sostiene su cuerpo. Sin embargo, son importantes para asegurarse de que duerme en un ambiente saludable. Además, como se supone que estas almohadas deben durar mucho tiempo, la limpieza es obligatoria en algún momento para mantener el moho yTop 15 Best Pillows for Neck Pain in 2019 se aleja de los bichos. Una almohada de buena calidad debe tener una funda extraíble y fácil de lavar y un núcleo que se pueda lavar o que se pueda limpiar con un paño húmedo.

Otras características

La mayoría de las almohadas para el cuello de alta calidad ofrecen algunas características adicionales además del apoyo básico y las instalaciones de mantenimiento. Por ejemplo, vienen con una calidad hipoalergénica que te salva de los ácaros del polvo y otras reacciones alérgicas.

Algunos modelos lujosos vienen con una cubierta de bambú que da una sensación suave y exuberante. También se puede quitar y lavar, así que no habrá ningún problema con la limpieza. Otra característica admirable de las buenas almohadas es la naturaleza ecológica. El núcleo interior no contiene metales pesados como el plomo y el mercurio, por lo que no contamina el aire interior.

Si está buscando algunas opciones de almohadas para cuidar su cuello, mire esta lista de 15 almohadas para el cuello:

Las 15 mejores almohadas para el dolor de cuello en 2020 – Gráfico

Foto

Nombre Tipo de material Precio

Clasificación

Foto

Nombre Tipo de material Precio

Clasificación

1. Almohada de perfil medio CSP-03 Almohada de cuello de espuma con memoria
No hay olor químico €€ 4.8
2. Almohada de tracción cervical Arc4life CLTraction para el alivio del dolor de cuello
Lavable a máquina €€ 4.7
3. La almohada alternativa de Duck and Goose Co Down
Dos años de garantía €€ 4.7
4. Coop Home Goods FBA_COOPSTANDARD PREMIUM Almohada de espuma con memoria
CertiPUR-US certificado para la durabilidad y la emisión €€ 4.6
5. Nature’s Guest SYNCHKG102309 Cervical Apoyo Pillow
No hay ningún ingrediente químico dañino €€ 4.5
6. Almohada de espuma con memoria del contorno de MARNUR
Apoyar a todo tipo de durmientes €€ 4.5
7. Mediflow 1006-06 Almohada de base de agua original
ajustar la densidad y la firmeza €€ 4.4
8. Sweetnight SN-P001-Q Almohadas para dormir
Antibacteriano €€ 4.4
9. Almohada de espuma para la memoria del gel Save&Soft polt-gel-2018
Resiste a las reacciones alérgicas €€ 4.3
10. Almohada de espuma de memoria triturada de Sable
Un fuerte cierre de cremallera €€ 4.2
11. Cr FBA_HK-G-03 Almohada de espuma para el contorno de la memoria del sueño
Cubierta respirable y tecnología AirCell €€ 4.2
12. Almohada de Contorno de Espuma con Memoria de Gel Frío HK-C-01
Antimicrobiano e hipoalergénico €€ 4.1
13. LANGRIA Almohada de cama de espuma contorno de memoria ortopédica
apoyo ortopédico a los puntos de presión €€ 4.1
14. Almohada cervical Maxchange
con una política de reembolso de 90 días €€ 3.9
15. SONGMICS URBP03WC Almohada para dormir
100% libre de alergias €€ 4.0

1. Almohada de perfil medio CSP-03 Almohada de cuello de espuma con memoria

La almohada de espuma con memoria CSP-03 de Perform Pillow es una de las mejores entre los productos listados aquí debido a suPerform Pillow Medium Profile CSP-03 Memory Foam Neck Pillow con una ingeniería única y materiales ecológicos. Es una almohada de perfil medio pero también puede elegir las versiones de perfil grueso y fino al mismo precio.

Apoyo

Para obtener el mejor apoyo de esta almohada, debe elegir el grosor en función de su tamaño corporal. El perfil medio ofrece lo mejor para los que duermen de espaldas mientras que el perfil delgado se adapta mejor a los niños y a las personas pequeñas. El perfil de pensamiento será mejor para los que duermen de lado.

La almohada tiene dos grosores diferentes para dos lados (el lado más grueso es de 4,25 pulgadas y el más bajo de 3 pulgadas), asegurando la mejor comodidad durante el sueño.

Si se está recuperando de una lesión en el cuello o sufriendo una degeneración del disco cervical, esta almohada le regalará la experiencia olvidada de despertarse por la mañana sin dolor en el cuello, los hombros, los brazos y las manos.

La almohada es súper cómoda y la cubierta de felpa de bambú la llevará a otro nivel. Es tan suave y lisa que querrás acurrucarte en ella todo el día.

Cuidado y mantenimiento

La espuma con memoria no es algo que se pueda poner en una lavadora o usar una secadora porque romperá la tecnología con la que la espuma ha sido elaborada. Esta almohada ya es hipoalergénica y resistente a los ácaros del polvo. Pero, si vas a usarla durante mucho tiempo y cuando lo hagas, tendrás que limpiarla en algún momento.

Puede limpiar esta almohada poniéndola en remojo en agua caliente. Sumérjala en un lavabo lleno de agua y deje que el agua corra desde el grifo hasta su superficie. Muévela y frótala suavemente hasta que cubras toda la almohada. Luego, deje que se seque al aire libre o en un área bien ventilada.

La cubierta de bambú Kool-Flow es desmontable y lavable a máquina.

Otras características

Los ácaros del polvo están por todas partes, pero no querrás que lleguen a tu almohada. De hecho, no quieres nada en ella que pueda desencadenar una reacción alérgica. El CSP-03 es hipoalergénico, lo que significa que no tienes que preocuparte por estas cosas.

La cubierta de memoria de espuma y bambú es ecológica y está hecha sin formaldehído. Los materiales tampoco descargan ningún olor químico.

pros

  • Proporciona el mejor apoyo a las personas con un cuello vulnerable
  • Contornos perfectos alrededor del cuello
  • Cubierta de felpa de bambú
  • Hipoalergénico
  • No hay olor químico

Contras

  • Las personas pequeñas pueden encontrar el perfil medio demasiado grande

2. Almohada de tracción cervical Arc4life CLTraction para el alivio del dolor de cuello

La almohada CLTraction de Arc4life es para cualquiera que sufra de dolor de cuello. Se ve un poco peculiar, pero esta extraña…Arc4life CLTraction Cervical Traction Pillow for Neck Pain Relief La almohada será su respuesta a la sensación de dolor por la mañana y a las listas de molestias que vienen con ella. Con un precio justo por debajo de los 100 euros es cara, pero es uno de los mejores productos del mercado que funcionan muy bien para todo tipo de durmientes.

Apoyo

La CLTraction tiene un centro dentado con lados esculpidos que varían en forma, proporcionando la ayuda adecuada para cualquier posición de dormir. Mejora la postura, ya que el centro rebajado ayuda a restaurar la curva C normal del cuello.

La forma y diseño únicos de la CLTraction acuna la cabeza y la levanta del hombro. Dormirás mejor y tendrás una buena noche de descanso gracias a la forma ergonómica de la almohada.

Funciona mejor para los que duermen de espaldas, pero los que duermen de lado también pueden beneficiarse ya que sus suaves alas mantienen la cabeza a la altura correcta, permitiendo que los hombros y el cuello se relajen. Es muy útil para aliviar la tensión y liberar la presión de los músculos.

La almohada no aliviará su dolor durante la noche. Así que no esperes nada milagroso. Requiere un período de ajuste y puede que experimente algún dolor muscular al principio. Sin embargo, las cosas mejorarán con el tiempo y te despertarás sin dolor por la mañana.

Cuidado y mantenimiento

La CLTraction viene con un relleno de poliéster/fibra. El material se enrolla a mano en cada almohada, para asegurar una forma precisa y un soporte de cuello de primera clase.

El núcleo de poliéster sin látex no es alergénico, por lo que no se produce congestión nasal ni goteo de ojos por la mañana. Además, el núcleo se puede lavar en la lavadora, lo que te alivia de la molestia de aplicar cualquier técnica especial de lavado.

Otras características

La CLTraction reduce los ronquidos porque permite que la cabeza y el cuello se mantengan en una postura natural, manteniendo el paso de aire de la nariz sin restricciones. Además, mantiene la columna cervical alineada, promoviendo una mejor circulación de la sangre a través de los músculos.

pros

  • Diseño único para ayudar a todas las posiciones de sueño
  • Reduce los ronquidos
  • Aumenta la circulación de la sangre
  • Lavable a máquina

Contras

  • Requiere algún período de ajuste
  • Puedes estar sudando si la habitación está caliente.
  • Puede volverse plana en los lados con el tiempo

3. La almohada alternativa de Duck and Goose Co Down

Las primeras palabras que vienen a tu mente después de ver la almohada alternativa de plumón de Duck and Goose son – elegante yThe Duck And Goose Co Down Alternative Pillow estética. Sin embargo, la almohada también es buena para lo que está hecha, cuidando su cuello para permitirle una buena noche de sueño. También tiene un precio muy razonable, menos de 50 euros.

Apoyo

El dolor de cuello matutino puede durar todo el día, convirtiéndose en un molesto dolor de cabeza que deja a la gente irritable y cansada. Bueno, ahora puedes decir adiós a esas dolorosas noches y mañanas. Con esta almohada alternativa de plumón, tendrá un sueño fantástico, sintiéndose descansado y con energía por la mañana.

La funda de la almohada está hecha de un elegante material estampado en jacquard con bonitos ribetes y costuras de doble aguja. La funda es de algodón 100% con microfibras de alta calidad y 300 hilos de mayor calidad. El material interior es de poliéster.

La almohada es muy suave y cómoda. Pero, si la insertas en una funda más pequeña, se sentirá dura como una roca bajo tu cabeza. De lo contrario, se siente esponjosa y se contornea bien alrededor del cuello, la cabeza y la parte superior de los hombros. Aunque una funda más pequeña puede ser útil si quieres una densidad media a firme.

Cuidado y mantenimiento

La funda exterior de la almohada es de algodón y el relleno interior es 100% poliéster soplado siliconado. El material se siente suave y mantiene los ácaros del polvo y el moho lejos debido a su naturaleza hipoalergénica.

Como el material interior no es espuma con memoria, puedes poner la almohada dentro de una lavadora. Sin embargo, cuélgala para que se seque al aire después de la limpieza, ya que la secadora eléctrica puede arruinar su textura y suavidad.

Duck and Goose ofrece una garantía de dos años para este producto. Así que puede tener la tranquilidad de que no está desperdiciando su dinero en algunos productos de baja calidad.

Otras características

El paquete de 2 almohadas viene con una bolsa de PVC. Sólo hay que colocarlas dentro y cerrar la bolsa, y estarán listas para ser transportadas sin ningún problema.

pros

  • Fluffy y de gran tamaño
  • Resiste a los ácaros del polvo
  • Dos años de garantía
  • Lavable a máquina

Contras

  • Puede sentirse demasiado firme si se inserta en la funda de almohada equivocada

4. Almohada de espuma con memoria FBA_COOPSTANDARD PREMIUM

La almohada de espuma con memoria de Coop Home Goods está aquí para darte el confort de ambos mundos – la memoria ¡Almohadas de espuma y plumón! Acunará su cuello para dormir mientras le permite tener la postura adecuada sin importar si duerme de espaldas, de lado o boca abajo. El precio de una unidad de tamaño estándar está justo por encima de los 50 euros, lo cual es bastante razonable.

Apoyo

La espuma con memoria y las almohadas de látex son notorias por crear acumulación de calor y despertar a la gente en medio de la noche con un sofoco. Las almohadas de plumón no tienen este problema, pero carecen del soporte adecuado que conduce al dolor de cuello.

Esta almohada de espuma con memoria triturada trata de resolver estos problemas aprovechando las ventajas de ambos tipos. La espuma triturada es elástica que siempre mantiene su forma y las piezas tienen suficiente espacio entre ellas para permitir una mayor ventilación. Incluso se pueden quitar o añadir más piezas trituradas para ajustar la densidad y la firmeza a su comodidad.

Algunos durmientes todavía se quejan de sentir calor, pero esto puede suceder debido al forro de algodón entrelazado. También, caliente o no, definitivamente te gustará la sensación de felpa de la cubierta de bambú, que está hecha de una mezcla de poliéster y rayón.

Como se puede ajustar la densidad, nunca se aplanará para causar el dolor o la rigidez del cuello.

Cuidado y mantenimiento

Los materiales son hipoalergénicos y resisten la acumulación de moho y el ataque de los ácaros del polvo. Sin embargo, si necesitas lavarlo, sólo tienes que tirar la lavadora. Coop Home Goods ofrece una garantía de 5 años con una garantía de que no se aplastará después de lavarlo en la máquina. Lo que es aún mejor es una garantía de satisfacción de 30 días. Usted recibirá su dinero de vuelta sin ninguna pregunta.

Otras características

Coop Home Goods se jacta de utilizar material de espuma certificado CertiPUR-US. Va a durar mucho tiempo sin emitir ningún ingrediente químico perjudicial o metal pesado.

pros

  • Espuma de memoria triturada como relleno interior
  • Puedes ajustar la densidad
  • Resiste al moho y a los ácaros del polvo
  • La espuma está certificada por CertiPUR-US para la durabilidad y la emisión

Contras

  • Algunos durmientes pueden sentir calor
  • La gente más grande y alta necesitará más relleno

5. Nature’s Guest SYNCHKG102309 Cervical Apoyo Pillow

La almohada de soporte cervical de Nature’s Guest incorpora tecnología avanzada en su ingeniería. Es unaNature’s Guest SYNCHKG102309 Cervical Support Pillow una poderosa ayuda para dormir que no sólo te hace sentir descansado por la mañana, sino también sin dolor en el cuello y los hombros. Proporciona una comodidad superior en la cama y garantiza la satisfacción del durmiente.

Apoyo

La ingeniería y la forma de esta almohada es de primera categoría. Nature’s Guest aplica un diseño contorneado (cuya patente está actualmente pendiente) que proporciona una gran ayuda a la columna vertebral. Podrá mantener una alineación espinal adecuada y una postura correcta para la cabeza y el cuello mientras duerme en esta almohada.

Los bordes rebosantes y el centro dentado son ideales para los que duermen de espaldas y de lado. La abolladura tiene suficiente profundidad para evitar que la cabeza ruede de lado a lado, lo que ayuda a las personas que tienen el hábito de cambiar de posición para dormir de espalda a lado. Tiene 3 pulgadas de hendidura en ambos lados, por lo que puedes moverte sin esfuerzo de espalda a lado sin importar en qué lado hayas dormido.

Además, puede ajustar la densidad del relleno según su comodidad. El diseño de doble cremallera le da acceso al material del núcleo. Pero, si no eres un experto, puede que no seas capaz de reacomodar el material a la firmeza deseada. En ese caso, tienes que contactar con la compañía y te enviarán más relleno inmediatamente.

Cuidado y mantenimiento

Nature’s Guest utiliza tela de algodón de alta calidad como cubierta de la almohada y material de núcleo relleno de microfibra. Es hipoalergénica, pero algunas personas podrían tener un ataque de alergia debido a la tela pre-procesada.

Puede lavar la almohada en caso de que cree reacciones alérgicas. Se lava a máquina, pero se recomienda el lavado a mano para una mayor longevidad y una mejor conservación de la calidad de los materiales.

Otra gran característica es la garantía de satisfacción del 100%. Si no te gusta, devuélvelo en 90 días y te devolveremos todo el dinero.

Otras características

La compañía se enorgullece de presentar todos los materiales naturales en esta almohada. No hay ningún producto químico dañino ni PBDEs (retardadores de llama).

La bolsa de plástico con cremallera para guardar la almohada es una bendición para estas personas que viajan mucho y quieren llevarla consigo.

pros

  • Hecho de todos los materiales naturales
  • El centro ahuecado es bueno para el cuello y la cabeza
  • Garantía de satisfacción de 90 días
  • No hay ningún ingrediente químico dañino

Contras

  • Algunas personas podrían encontrar los lados demasiado delgados sin relleno adicional
  • Podría desencadenar reacciones alérgicas

6. Almohada de espuma con memoria de contorno MARNUR

Marnur se jacta de tener una almohada de espuma con memoria de contorno compatible con todo tipo de durmientes. Es buena para la espalda yMARNUR Contour Memory Foam Pillow Duerme de lado y no te decepcionará aunque duermas boca abajo. Con un diseño único y un precio asequible, la almohada podría ser la única solución sencilla a todos sus problemas relacionados con el sueño.

Apoyo

La almohada viene con una forma especial, diseñada para mimar a todo tipo de durmientes. Acuna la cabeza y el cuello y ayuda a los que duermen de espaldas a experimentar la curvatura del cuello y la presión de la barbilla hacia abajo, que son responsables de un grave dolor de cuello por la mañana.

Se contornea alrededor de la curva natural del cuello mientras que la abolladura central da a la cabeza el soporte perfecto. Su columna torácica le agradecerá la extensión de la cuña y los apoyabrazos serán estupendos para que las manos se mantengan relajadas.

Todos los surcos y crestas de la almohada son consistentes con la anatomía del cuello y la cabeza. El diseño es más científico que se supone que contornea la forma del cuerpo, libera la presión del cuerpo, y no crea ninguna obstrucción a la circulación de la sangre. También es bueno para los individuos que cambian frecuentemente de posición durante la noche.

Sin embargo, los que duermen de lado con un cuerpo pequeño podrían encontrar las extensiones de la cuña demasiado gruesas y altas para ser cómodas.

Cuidado y mantenimiento

La almohada está hecha de espuma con memoria de primera calidad que mantiene la forma de la almohada. También es transpirable y protege la piel y la reacción alérgica, previniendo el moho y los ácaros del polvo. La funda de algodón de alta calidad también se siente suave al tacto y no contiene nada dañino para la piel.

Hay que lavar la almohada a mano con agua y colgarla afuera para que se seque al aire libre. El lavado a máquina romperá la espuma viscoelástica.

La almohada podría descargar un olor parecido al de los productos químicos después de sacarla de la caja. Tienes que mantenerla en una habitación bien ventilada durante 2/3 días para que el olor desaparezca.

Otras características

La almohada viene con una funda con cremallera (hecha de rayón y poliéster). Será muy útil durante el viaje. Puedes lavar esta bolsa a máquina y reutilizarla.

pros

  • El relleno de espuma con memoria proporciona la mayor comodidad
  • Apoyar a todo tipo de durmientes
  • Viene con una bolsa con cremallera

Contras

  • Podría haber un olor químico
  • Las personas que duermen de espaldas pueden experimentar un bloqueo de rodilla debido a la alta elevación

7. mediflow 1006-06 original waterbase pillow

Mediflow ha estado sirviendo a personas con problemas de cuello con sus almohadas de base acuosa durante las últimas dos décadas. El 1006-06 La almohada de base acuosa original está diseñada para proporcionar el mejor cuidado para su columna cervical y tratar el dolor de cuello en el camino. El precio es razonable, y nunca tendrás que preocuparte por la compresión del relleno porque es sólo agua y es gratis!

Apoyo

La almohada utiliza una tecnología de base de agua que le ayuda a envolver bien la forma de la cabeza y el cuello y garantiza la máxima comodidad. Cuando te mueves, el agua también se mueve y se ajusta a la nueva postura. Esto significa que tendrás un apoyo continuo durante toda la noche.

La almohada de base acuática 1006-06 Original mejora la calidad de tu sueño. Mediflow afirma que mejora el dolor de cuello y el sueño nocturno, lo que está respaldado por los ensayos clínicos realizados por la Escuela de Medicina de Johns Hopkins.

La almohada tiene dos secciones: una fina base de agua en la parte inferior y una capa de relleno (que podría ser de fibra o espuma con memoria) encima. Hay que llenar la cámara interior con agua a temperatura ambiente, ejercer una suave presión sobre la bolsa de agua para eliminar las bolsas de aire y apretar la tapa de la válvula. La almohada está lista para ser usada!

Cuidado y mantenimiento

Cuidar esta almohada Mediflow es muy fácil. La cubierta exterior es de poliéster que puede quitarse y lavarse en una lavadora. Es hipoalergénica, por lo que no hay que preocuparse por una reacción alérgica.

Para limpiar la cámara de agua interior no se necesita más que un simple trozo de tela húmeda. Tardará uno o dos minutos en secarse y estar listo para usar.

Puedes usar agua del grifo para llenar la bolsa pero la temperatura no debe exceder el límite de 100°F. Puedes mantener el agua sin cambiarla hasta un año. Un problema con esta almohada es que si hay una fuga en la bolsa de agua, apenas se puede detectar antes de que el moho crezca en la superficie. Y, una fuga en la válvula puede causar la humectación de la cama, dejándote con mucho trabajo de limpieza.

Otras características

Hay un protector de almohada antialérgico para proteger la almohada del moho y otras sustancias que causan reacciones alérgicas. Sin embargo, tiene que comprarlo por separado.

Mediflow ofrece una garantía de un año para cualquier defecto. Además, hay una garantía de satisfacción de 30 días de devolución de dinero.

pros

  • Puedes ajustar la densidad y la firmeza
  • Beneficios comprobados para aliviar el dolor de cuello
  • Fácil limpieza y mantenimiento

Contras

  • Una fuga en la bolsa de agua es difícil de detectar
  • Una fuga de la válvula puede terminar mojando toda la cama

8. Almohadas Sweetnight SN-P001-Q para dormir

Esta almohada SN-P001-Q de Sweetnight podría ser un buen regalo para un familiar o amigo que haya sufrido deSweetnight SN-P001-Q Pillows for Sleeping Dolor crónico de cuello. La espuma viscoelástica contorneada dará paz a los durmientes inquietos y ayudará a todos a disfrutar de una mañana sin rigidez y dolor de cuello y espalda. El precio de menos de 50 euros no pondrá demasiada presión en su cartera.

Apoyo

Las almohadas de algodón y plumón no pueden mantener el cuello en una postura adecuada porque se aplastan después de un tiempo, perdiendo la elevación y la capacidad de contornear la forma del cuerpo. La almohada SN-P001-Q resuelve este problema con espuma de memoria de gel triturado envuelto en una funda de algodón rayón transpirable.

El relleno es una mezcla de 90% de gel de espuma de memoria y 10% de espuma de confort. Así que, a diferencia de otras almohadas de espuma de memoria, te mantiene fresco por la noche. Sin embargo, las personas que tienden a correr un poco en el lado caliente pueden sentir algo de calor debido a la funda interior y la cubierta de rayón.

La gran característica es que el estuche con cremallera te da acceso al relleno interior. Si lo encuentras demasiado firme para tu comodidad, simplemente quita el relleno según tu preferencia. La altura y la densidad personalizadas mejorarán tu postura y mantendrán tu columna cervical completamente alineada. Sin embargo, quitar el relleno es un proceso largo de prueba y error.

Cuidado y mantenimiento

Las personas alérgicas no tienen que preocuparse porque es una almohada hipoalergénica. Mantiene alejadas las bacterias, los ácaros del polvo y la caspa de las mascotas. También es fácil de cuidar, ya que puede lavar la funda de la almohada a máquina. Sin embargo, si por alguna razón no está satisfecho, Sweetnight promete el reembolso sin hacer preguntas.

Otras características

La almohada SN-P001-Q tiene la certificación CertiPUR-US para la espuma con memoria usada como relleno interior. Significa que la espuma no contiene ningún elemento de metal pesado o sustancias dañinas como el formaldehído.

Sweetnight ofrece una bolsa gratis con este producto donde puede guardar la espuma triturada eliminada. Recuerde mantenerla lejos de los niños.

pros

  • Almohada de gel con memoria de espuma ajustable
  • Antibacteriano
  • Libre de ingredientes químicos dañinos

Contras

  • La espuma de gel con memoria está fría, pero algunas personas pueden sentir calor debido a la cubierta de rayón
  • Tener el ajuste correcto es un poco problemático…
  • Es necesario airear durante varios días para disipar el olor químico

9. Almohada de espuma para la memoria del gel Save&Soft polt-gel-2018

La almohada de espuma con memoria de gel podría ser su salvador si está continuamente experimentando un mal sueño debido a la incomodidad enSave&Soft polt-gel-2018 Gel Memory Foam Pillow el cuello o los sofocos. Te permite despertarte bien descansado y sin problemas molestos como rigidez de cuello o dolor en los hombros y la espalda. Se sorprenderá al experimentar la significativa mejora en la calidad de su sueño.

Apoyo

El Polt-gel-2018 está diseñado como una almohada cervical, con una protuberancia en la mitad de un lado. La parte abultada llena el espacio entre tu cuello y tu hombro mientras que la parte dentada acuna la cabeza. Debido a esta forma, podría ser un salvavidas para aquellas personas que sufren de latigazo cervical debido a una cirugía o lesión. ¡Puedes notar la diferencia justo después de la primera noche!

La almohada también funciona muy bien para evitar el dolor de cabeza y la interrupción del sueño. La mayoría de las almohadas para migrañas se aplastan rápidamente pero se mantienen firmes sin perder la suavidad durante meses. Cuando la almohada mantiene su forma, puede proporcionar a los durmientes el tipo de apoyo cervical necesario para mantener la cabeza y el cuello alineados con la columna vertebral.

¿Se despierta a menudo en medio de la noche para descubrir que su almohada se ha calentado mucho? Dile adiós al problema porque el Polt-gel-2018 tiene una capa de gel refrigerante en el núcleo interno. Mantiene la cabeza fresca durante toda la noche.

Sin embargo, la almohada tiene casi la mitad del tamaño de una almohada normal. El tamaño es demasiado pequeño para la mayoría de los adultos. Además, el núcleo de espuma con memoria tiende a liberar un fuerte olor químico que es casi insoportable. Es posible que tenga que mantenerlo abierto en el aire durante varios días para que el hedor desaparezca.

Cuidado y mantenimiento

La almohada es hipoalergénica y no contiene látex, así que no hay posibilidad de que te despiertes por la mañana con los ojos rojos, la piel con picor o la nariz tapada.

La funda de la almohada es de fibra de bambú hecha a mano con Aloe Vera para crear un efecto relajante. Puedes poner esta funda en la lavadora. Sin embargo, limpie el núcleo de espuma interior con agua tibia o a temperatura normal si es necesario.

Otras características

Es una almohada médica que proporciona múltiples beneficios – ayuda con las migrañas, la alineación de la columna vertebral, los problemas de cuello y los sofocos.

pros

  • Flexible pero permanece rígido para un buen soporte de la columna vertebral
  • Resiste a las reacciones alérgicas
  • Proporciona múltiples beneficios médicos

Contras

  • Pequeño en tamaño
  • El olor químico necesita unos días para disiparse

10. 10. Almohada de espuma de memoria triturada de Sable

La marca Sable es conocida por el lanzamiento de productos de alta calidad, frescos e ingeniosos, destinados aSable Shredded Memory Foam Pillow simplificando la vida de los consumidores. Esta almohada de espuma con memoria triturada también está diseñada con el objetivo de mejorar el sueño y reducir el dolor de cuello y espalda.

Apoyo

La almohada está hecha de espuma de memoria triturada que está cubierta por una capa interior y una funda de bambú. La cubierta exterior es suave y da una sensación de exuberancia al tacto. La espuma viscoelástica triturada también es blanda y se puede quitar para ajustar la firmeza y la densidad de la almohada.

No hay muchas almohadas que acunen la forma de la cabeza y el cuello y distribuyan uniformemente la presión de estas partes del cuerpo. La almohada de Sable hace estas cosas y es genial para cualquier posición para dormir. Podría ser una maravilla para las personas que han estado sufriendo de dolor de cuello crónico. Podrán dormir toda la noche y experimentar una mañana sin ningún dolor horrible en el cuello y la espalda.

Cuidado y mantenimiento

Las personas que sufren de alergias pueden respirar un suspiro de alivio sabiendo que la funda de la almohada es hipoalergénica y el núcleo interior es resistente al moho. Puedes tener un sueño profundo en medio de una atmósfera sana y limpia.

La almohada es fácil de cuidar porque puedes lavar a máquina la funda de la almohada y secarla en la secadora. Sin embargo, lave los trozos de espuma triturados en agua normal. Nunca use lejía para limpiar o planche para enderezar la funda.

Sable ofrece una garantía de por vida con una garantía de satisfacción del 100% para sus productos.

Otras características

La almohada tiene la certificación CertiPUR-US, lo que garantiza que no hay ingredientes nocivos como PBDEs, elementos de metales pesados y retardantes de llama.

La funda de la almohada tiene un fuerte cierre de cremallera YKK #3 que permite el acceso a los materiales internos sin ninguna molestia. La apertura y el cierre de la cremallera también son súper suaves.

pros

  • Adecuado para todas las posiciones de sueño
  • Ajustable
  • Espuma con memoria súper cómoda y cubierta de bambú
  • Un fuerte cierre de cremallera

Contras

  • Los nuevos productos descargan un olor químico
  • Encontrar el ajuste correcto es una tarea difícil…

11. Cr FBA_HK-G-03 Almohada de espuma para el contorno de la memoria del sueño

Esta almohada con contorno de espuma con memoria de CR es un cambio de juego. Ya sea que tengas un disco abultado, un latigazo cervical o cualquier otroCr FBA_HK-G-03 Sleep Memory Foam Contour Pillow lesión en el cuello, duerma sobre ella por lo menos una semana y sienta la diferencia. Le traerá una notable mejoría a su cuello dolorido y le hará sentirse energizado por la mañana al permitirle una buena noche de sueño.

Apoyo

La almohada de espuma con memoria te cubre si estás constantemente despierto, dando vueltas y vueltas por una almohada caliente o sofocos. La funda exterior transpirable, la funda interior de tela de Jersey y el núcleo de espuma viscoelástica con tecnología AirCell mejoran el flujo de aire. Tampoco retienen el calor corporal, por lo que podrás dormir toda la noche aunque la atmósfera de la habitación esté caliente y húmeda.

Con un tacto medianamente firme, la almohada tiene un diseño ondulado en el que el extremo superior mide 4,7 pulgadas y el inferior 3,5 pulgadas. Cubre cómodamente las necesidades de todas las posturas para dormir, pero las personas de constitución grande pueden encontrarla más delgada y dura que la densidad de firmeza media.

Cuando se ajuste, será difícil encontrar su reemplazo. La espuma con memoria de gel permite que el músculo alrededor del cuello, los hombros y la espalda se relajen, reduciendo el estrés, la rigidez y el dolor. El perfil ergonómico mantiene la columna vertebral en su forma natural, promoviendo el descanso y el apoyo adecuados durante la noche.

La nueva almohada podría liberar un fuerte olor químico. No es dañino pero si le molesta mucho, mantenga la almohada en un lugar bien ventilado durante varios días.

Cuidado y mantenimiento

La funda exterior súper suave es 65% poliéster y 35% Tencel y la funda interior es de tejido Jersey de primera calidad. Puedes quitar la funda de la almohada y lavarla en la máquina. Sin embargo, el núcleo de espuma interior sólo se puede limpiar con un paño húmedo.

Seca la almohada en una zona fresca y árida, pero evita la luz solar directa.

Otras características

La almohada es segura para tu salud ya que viene con una certificación CertiPUR-US. No contiene ningún metal pesado ni ingredientes tóxicos. También resiste el crecimiento de bacterias, moho y ácaros del polvo.

Cr ofrece un almizcle para dormir gratis con esta almohada. El combo le asegurará que usted duerma la noche sin ninguna perturbación.

pros

  • La espuma con memoria de gel que se infunde en los músculos…
  • La cubierta transpirable y la tecnología AirCell reducen la sensación de calor
  • No contiene elementos dañinos
  • La funda de la almohada se puede quitar y lavar a máquina.

Contras

  • Podría haber un olor químico
  • Las personas voluminosas encontrarán la almohada demasiado delgada

12. Almohada de Contorno de Espuma con Memoria de Gel Frío HK-C-01

La almohada de espuma con memoria HK-C-01 de Comfort & Relax es tan acogedora que querrás llevarla en tus vacaciones oComfort & Relax HK-C-01 Cool Gel Memory Foam Contour Pillow cuando se visita algún lugar. Funcionará muy bien para aquellos que tengan una cirugía o una lesión en el cuello. Los durmientes también tendrán comodidad en caso de que la vieja artritis se esté asentando. A menos de 40 euros, también dará alivio a los compradores de presupuesto.

Apoyo

La almohada tiene un diseño de forma contorneada con 4.5 pulgadas de alto y 4 pulgadas de bajo. La parte abultada llena bien el vacío entre la cabeza y los hombros, ayudando a los músculos de estas áreas a relajarse. Las dos alturas diferentes están en el lado opuesto de cada una. Así que puedes usar el lado que funciona para las dimensiones de tu cuerpo.

Hay una almohadilla de gel en el núcleo de espuma con memoria, que está cubierta por una funda de tela de spandex transpirable. Juntos mejoran la ventilación del aire y dispersan el calor corporal. Como resultado, el durmiente disfruta de un sueño más fresco y tranquilo durante toda la noche. El gel no crea un efecto de hielo, pero elimina la necesidad de girar o voltear la almohada, incluso si el clima es cálido.

El diseño único de la almohada se adapta a todo tipo de durmientes. Por otra parte, el nivel de comodidad puede variar de una persona a otra dependiendo de su peso, tamaño, anchura de los hombros y posición de sueño.

Otro punto a favor es que la almohada es un buen tratamiento contra los ronquidos debido a su forma ergonómica. No lo cura, pero reduce en gran medida el volumen.

Cuidado y mantenimiento

La almohada es segura para su salud ya que es antimicrobiana y resiste el crecimiento de moho y ácaros del polvo. Además, puedes quitar la funda externa de spandex y lavarla a máquina. El núcleo de espuma viscoelástica se puede limpiar con un paño húmedo.

Nunca seque la almohada en un lugar abierto bajo la luz directa del sol. Más bien, manténgala en una habitación seca y ventilada y déjela secar al aire libre.

Podría haber un fuerte hedor químico cuando lo sacas de la caja. Sin embargo, no es tóxico y se disipará después de mantenerlo en un lugar abierto durante unos días.

Otras características

Comfort & Relax ofrece un antifaz para dormir gratis con esta almohada. El combo de ambos productos será excelente para tener una buena noche de sueño.

pros

  • Las curvas alrededor de su cuello y hombros
  • La almohadilla de gel te mantiene fresco
  • Viene con una máscara de ojos gratis
  • Antimicrobiano e hipoalergénico

Contras

  • Libera el hedor químico cuando se saca de la caja

13. LANGRIA Almohada de cama de espuma contorno de memoria ortopédica

Dormir sólo una semana seguida en esta almohada y despertarse por la mañana sintiéndose adecuadamente descansado y muy refrescado. ItLANGRIA Orthopedic Memory Foam Contour Bed Pillow hará un mundo de diferencia en comparación con las almohadas normales. Tendrá un sueño de calidad y la forma contorneada mejorará dramáticamente su cuello y el dolor de la parte superior de la espalda. Es un producto económico ya que su precio es inferior a 30 euros.

Apoyo

Langria utiliza espuma con memoria de primera calidad en este producto para proporcionar una firmeza de media a suave. Sin embargo, no le conviene a la gente a la que le gusta que su cabeza se hunda en la almohada.

Como otras almohadas ortopédicas, esta unidad también viene con un diseño contorneado con un extremo superior y otro inferior. La parte superior llena el espacio en blanco entre la cabeza y los hombros y ayuda al cuello y a los hombros a liberar la presión y a descansar correctamente. La almohadilla de espuma desmontable de una pulgada lleva la característica de personalización de la altura al siguiente nivel. Las personas de constitución grande y de mayor peso pueden fijarla a la parte inferior de la almohada para obtener la elevación correcta.

Los extremos superior e inferior están diseñados ergonómicamente para proporcionar el soporte ortopédico. Puede usar cualquier extremo según las dimensiones de su cuerpo. La almohadilla de espuma viscoelástica no es ni demasiado blanda ni demasiado rígida, lo cual es probable que se adapte a la mayoría de la gente.

Cuidado y mantenimiento

Hay dos cremalleras ocultas que dan acceso al núcleo de espuma interior y a la almohadilla desmontable extra. Puede quitar las cubiertas y lavarlas en la máquina. Sin embargo, aplique sólo una limpieza puntual a las almohadillas de espuma viscoelástica y séquelas en un lugar bien ventilado y alejado de la luz solar directa.

La almohada requiere al menos 24 horas para inflarse a su forma original después de sacarla de la caja. Además, podría liberar un fuerte hedor químico y hay que airearla durante unos días para difundir el olor.

Otras características

La almohada es respetuosa con el medio ambiente y segura para la salud humana porque tiene la certificación CertiPUR-US. Asegura la longevidad del producto y la ausencia de ingredientes dañinos.

pros

  • Proporciona apoyo ortopédico a los puntos de presión
  • Diseñado ergonómicamente
  • Amigable con el medio ambiente
  • La cubierta es lavable a máquina

Contras

  • El olor es intolerable a menos que lo airees durante unos días
  • Puede tardar más de 24 horas en inflarse completamente después de desempacar

14. Almohada cervical Maxchange

La almohada cervical de Maxchange está aquí para apoyar todo tipo de posición de sueño corrigiendo las posturas. ElMaxchange Cervical Pillow La forma puede parecer un poco extraña a primera vista, pero ha sido cuidadosamente diseñada para asegurar que todos los tipos de durmientes tengan un sueño acogedor y tranquilo. El precio está justo por encima de los 50 euros, lo cual es razonable considerando la amplia variedad de soportes que proporciona.

Apoyo

Puedes usar la almohada de dos maneras: los que duermen de espaldas deben recostarse en el lado superior que tiene dos extensiones en forma de cuerno y los que duermen mixtos deben utilizar el otro lado que tiene espacio para los brazos en ambos lados. Incluso puedes mantenerla bajo el pecho y acurrucarte cuando estés viendo películas o deportes.

La almohada tiene la altura perfecta para levantar la cabeza, liberando la tráquea y permitiéndole respirar libremente. Como resultado, los ronquidos se reducirán en gran medida. Sin embargo, algunas personas, especialmente las que tienen una complexión pequeña, pueden encontrar la elevación demasiado.

Como la almohada soporta varias posiciones de sueño, disfrutará de un sueño ininterrumpido a pesar de tener el hábito de cambiar de postura constantemente. Se contornea bien alrededor de su cuello y cabeza y le alivia de varios problemas provocados por las malas posturas y la falta de sueño – migraña, fatiga, dolor de cuello y espalda, y sensación de estrés.

Cuidado y mantenimiento

Puedes lavar la funda de la almohada en la lavadora, pero la temperatura del agua debe ser inferior a 40°C. Limpie la espuma interior con un paño húmedo. No la pongas en la máquina y nunca la expongas a la luz directa del sol. Deje que se seque al aire libre en un lugar bien ventilado. Además, no intente plancharla.

Maxchange promete un reembolso incondicional de este producto en un plazo de 90 días.

Otras características

Desafortunadamente, la almohada no proporciona ninguna característica extra. Tampoco pretende ser hipoalergénica. Así que, úsela con cuidado si es alérgico a algo.

pros

  • El diseño único es adecuado para todas las posiciones de sueño
  • Reduce los ronquidos
  • La cubierta es lavable a máquina
  • Viene con una política de reembolso de 90 días

Contras

  • Las personas pequeñas pueden encontrar la elevación demasiado alta
  • Podría haber hedor químico durante unos días después de desempacar

15. SONGMICS URBP03WC Almohada para dormir

No más despertar en la mañana con el dolor persistente o la rigidez obstinada en el cuello! El URBP03WCSONGMICS URBP03WC Pillow for Sleeping La almohada de Songmics está aquí para ocuparse de todas las molestias y dolores causados por una mala postura al dormir. La almohada mantendrá la columna cervical en su posición natural y le permitirá tener un buen descanso durante toda la noche gracias a sus avanzadas características.

Apoyo

La almohada URBP03WC de Songmics te salva de esas horribles noches en las que no puedes dormir por la flexión y torsión del cuello en una dirección determinada. No todas las almohadas pueden proporcionar la cantidad adecuada de apoyo porque no están cuidadosamente diseñadas para cuidar de tu cuello y tu columna vertebral. ¡Esta no es ciertamente una de ellas!

Puedes ajustar la firmeza y la altura de la almohada sacando el relleno (fibra siliconada) a través de la funda de la almohada con cremallera. La fibra siliconada hiperfina proporciona el soporte correcto para el cuello y la cabeza porque tiene una gran resistencia. No se aplana tan fácilmente, por lo que esta almohada mantiene una firmeza confortable.

Sentado en algún punto intermedio entre ser demasiado blando y demasiado rígido, la almohada no dejará que su cabeza se hunda ni la elevará demasiado, lo que es justo para quitar la presión de sus vértebras cervicales.

Cuidado y mantenimiento

La funda transpirable es de tela satinada de algodón 100% que absorbe el sudor. Puedes quitarla y ponerla en la lavadora. De hecho, puedes poner toda la almohada en la máquina y secarla en la secadora. Sin embargo, ten cuidado de no usar lejía y agua caliente (la temperatura máxima del agua no debe ser superior a 30°C).

Songmics respalda su producto ofreciendo una garantía de un año.

Otras características

El relleno de microfibra es antimicrobiano y no contiene alérgenos. Cualquier persona que sufra de alergia puede usarlo ya que no hay nada que desencadene una reacción alérgica. Los materiales utilizados en esta almohada también son resistentes a las manchas y a la decoloración.

pros

  • Firmeza y altura ajustables
  • 100% libre de alergias
  • Lavable a máquina
  • Un año de garantía

Contras

  • Puede calentarse durante la atmósfera caliente y húmeda
  • Podría sentirse demasiado rígido para la gente a la que le gustan las almohadas ultra suaves.

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