Top 15 Najlepszych Poduszek Gryczanych w 2020 r.

Contents show

What is Buckwheat?

Rdzenna w Azji, gryka jest ziarnem podobnym do ziarna, którym mogą odżywiać się zarówno ludzie jak i zwierzęta. Nasiona rosną w obrębie Top 15 Best Buckwheat Pillows in 2019 shell-like husk that is used as the filling of pillows and mattresses.

Uprawa gryki rozprzestrzenia się na wielu kontynentach ze względu na korzyści żywieniowe ziarna i wieloaspektowe wykorzystanie kadłuba. Po podbiciu Azji poduszki z gryki są na dobrej drodze do zdobycia amerykańskich poduszek z dobrym wypoczynkiem na noc.

Poduszki gryczane mają mocne, ale elastyczne jądra, które prawie jak ciężkie worki fasolowe. Oprócz terapeutycznego leczenia głowy i szyi, poduszki są przyjazne dla środowiska. Nawet pokrowce są wykonane z ekologicznej bawełny, więc poduszki mogą być idealnym partnerem do spania dla eko-wojowników.

Przeczytaj nasz najnowszy przewodnik o najlepsze poduszki ciążowe .

The Benefits of a Buckwheat Pillows vs Regular Pillows

Korzystne działanie poduszek gryczanych może się różnić w zależności od osoby. Ale wszyscy w mniejszym lub większym stopniu zgadzają się co do tych zalet:

Wsparcie szyi

Miliony ludzi tam dałoby wszystko, aby mieć nocny sen bez budzenia się z bólem karku rano. Poduszki z gryki są świetne do zapewnienia mocnego wsparcia dla szyi i kręgosłupa ułożenie. W przeciwieństwie do poduszek z wypełnieniem z puchu piór lub poliestru, nie zagłębiają się one pod naciskiem lub ciężarem, ale kształt jest do pewnego stopnia formowalny, a grubość jest regulowana przez umieszczenie lub usunięcie kadłubów gryki.

Lepsza postawa snu

Ponieważ poduszki pomagają w uzyskaniu prawidłowej postawy i ułożenia kręgosłupa, prawdopodobnie doświadczysz nocy lepszego snu. Giętka i nie przesuwająca się natura poduszek gryczanych jest wygodna do dostosowania do każdego rodzaju snu Top 15 Best Buckwheat Pillows in 2019 position and contour around different body shapes. Lepsza postawa ciała podczas snu zapewnia lepsze wsparcie mięśni, łagodząc ból szyi i pleców.

Regulacja

Łuski gryczane są solidne, ale można łatwo regulować głębokość i twardość poduszek poprzez dodawanie lub usuwanie kadłubów. Potrzebujesz bardziej stabilnego oparcia pod głową podczas snu? Wystarczy dodać więcej kadłubów. Podobnie, jeśli jest Ci wygodnie z miękką poduszką, wyjmij trochę wypełnienia.

Promote Cooler Sleep

Czy śpisz gorąco? Wtedy będziesz lubił poduszki gryczane, które aktywnie promują przepływ powietrza, aby zapewnić sobie chłodny sen. Lekko zakuwane, trójkątne kadłuby tworzą między nimi setki maleńkich kieszeni powietrznych. Przepusty powietrza nigdy się nie zatykają, ponieważ kadłuby nigdy się nie ściskają ani nie zatrzymują i nie generują ciepła.

Zwykłe poduszki, takie jak lateks, poliester i pianka pamięciowa będą gorące, gdy temperatura idzie w górę, ponieważ zatrzymują ciepło. Ponadto, większość poduszek z pianki nie jest oddychająca, co sprawia, że osoby śpiące czują się spocone i lepiące latem.

Nietoksyczne

Jeśli boisz się chemikaliów stosowanych w zwykłych poduszkach z poliestru i pianki, poduszki z gryki daje Ci ulgę, będąc w 100% naturalne i organiczne. Żaden składnik chemiczny nie jest stosowany do nich na żadnym etapie produkcji.

Możesz również pozbyć się ich w środowisku, ponieważ kadłuby nie zawierają żadnych substancji chemicznych i rozkładają się w glebie.

Hipoalergiczny

Hipoalergiczna właściwość jest wielkim plusem dla osób cierpiących na alergie. Większość zwykłych poduszek zawiera ciężkie składniki chemiczne, które zapobiegają wywoływaniu reakcji alergicznych. Ale twarda skorupa kadłuba nie jest źródłem żywności Top 15 Best Buckwheat Pillows in 2019 those malutkie owady, które powodują alergie. Ponadto, kadłuby nie gromadzą wilgoci, więc roztocza nie mogą tam przetrwać.

Bardzo długa żywotność

Zwykłe poduszki wymagają wymiany co kilka miesięcy, a tańsze nie trwają dłużej niż miesiąc. Ale poduszki gryczane utrzymują się przez długi czas, który przy odpowiedniej pielęgnacji wynosi prawie 10 lat. Jedyne co musisz zrobić, to wymienić czasem kadłuby.

Do Buckwheat Pillows Have Any Downside?

Nic nie jest wolne od wad, więc poduszki gryczane też mają swoje wady. Ale są to raczej drobne problemy i mogą być ignorowane ze względu na wyjątkowe korzyści.

Zapach

Nowe kadłuby gryczane mają intensywny, ziemisty zapach, którego wiele osób nie może tolerować. Chociaż nie pachnie niczym w rodzaju plastiku czy chemikaliów. Niektórzy ludzie faktycznie lubią świeży, obezwładniający zapach. Jeśli nie jesteś jednym z nich, trzymaj poduszkę na zewnątrz przez kilka dni, aby zapach zniknął. Użycie kilku kropli lawendy lub innego aromatycznego olejku eterycznego również zadziała.

Hałas

Kadłuby są suszonymi muszlami ziaren gryki. Tworzą odgłosy podczas kontaktu ze sobą. Zostaną one jednak zredukowane po ich ustawieniu na swoich miejscach.

Nie nadaje się do prania

Nie można wrzucić poduszki gryczanej do myjki. Nie należy myć kadłubów i stają się one niezwykle ciężkie, gdy są namoczone w wodzie. Jeśli są stare, należy je wymienić na nowe kadłuby. Pokrywę zewnętrzną można myć w dowolnym Top 15 Best Buckwheat Pillows in 2019 time.

The Characteristics of High-Quality Buckwheat Pillows

Wszystkie poduszki gryczane mają te same właściwości i oferują podobny komfort i wsparcie. Należy jednak uważać, aby wybrany przez Państwa produkt oferował te wartości.

Wsparcie

Poduszki gryczane oferują wsparcie. Dużo tego. Głowa nie zapadnie się pod poduszkę, a Twoje ciało będzie w prostej linii. Spanie na tych poduszkach oznacza solidne oparcie dla szyi i kręgosłupa przez całą noc. Ze względu na ich płytkie pionowe opadanie w porównaniu z innymi tradycyjnymi typami poduszek, uniesienie szyi jest minimalne, dzięki czemu kręgosłup pozostaje w linii prostej.

Poduszki te są znane z wyjątkowego wsparcia. Naturalnie twarde i wytrzymałe kadłuby gryczane tworzą solidną, a jednocześnie sprężystą powierzchnię, która obrysowuje szyję, ramiona i głowę odciągając niepotrzebne obciążenie i nacisk. Minimalizują one również chrapanie, utrzymując głowę w pełni podpartą.

Poduszki gryczane są jedną z najlepszych opcji dla podkładów pleców i boków. Jednak podkłady żołądkowe, które lubią przytulać się do poduszek, nie spodobają się im zbytnio ze względu na ich nieco sztywny charakter.

Poduszki z gryki cieszą się dłuższą żywotnością niż poduszki konwencjonalne ze względu na sztywną, wytrzymałą naturę kadłubów gryczanych.

Comfort Top 15 Best Buckwheat Pillows in 2019

Leżąc na poduszkach gryczanych czujemy się jakbyśmy spali na bardzo twardym materacu. Ale większość z nich – poza kilkoma wyjątkami nieelastycznych, wysokopodłogowych wariacji – jest chrupiąca, co pozwala śpiącym formować się w wygodny kształt. Kadłuby zachowują również minimalną temperaturę ciała, zapewniając spokojny sen tym, którzy mają tendencję do spania w gorących warunkach.

Poduszki są doskonałym wyborem dla osób cierpiących na alergie. W przeciwieństwie do tradycyjnych wypełnień poduszek, takich jak włókna poliestrowe, pióra puchowe i wełna, kadłuby gryczane są naturalnie hipoalergiczne.

Problem z tymi poduszkami jest to, że mogą zbrylać się, gdy kadłuby wewnątrz poruszają się. Dobrą wiadomością jest to, że pokrywa na zamek błyskawiczny pozwala na dostosowanie ilości wypełnienia, aby wyeliminować ten problem.

Lekki szum pękających kadłubów i nieco nieprzyjemny zapach nowych poduszek może być irytujące. Ponadto, te poduszki są ciężkie jak zwykły jest prawdopodobne, że około 10 funtów kadłubów.

Inne cechy

Można kupić kadłuby oddzielnie, aby zastąpić stare lub dodać więcej, aby uczynić poduszki twardsze. Ważne jest, aby wybrać kadłuby wysokiej jakości i organiczne, ponieważ są one wolne od kurzu i czystsze. Brudne kadłuby mogą wywoływać ataki alergii.

Wysokiej jakości poduszki z gryki pochodzą z okresu próbnego snu na jeden lub dwa miesiące. Daje to konsumentom wystarczająco dużo czasu, aby dowiedzieć się, czy poduszka pasuje do ich pozycji spania i zapewnia komfort.

Oto lista 15 wysokiej jakości poduszek gryczanych i ich krótkie opinie, które mogą pomóc w podjęciu decyzji o zakupie.

Top 15 Best Buckwheat Pillows in 2020

1. Hullo Poduszka gryczana

Poduszka gryczana Hullo została wykonana z myślą o jakości i komforcie. Wysokiej jakości materiały i Hullo Buckwheat Pillow organicznie pozyskane kadłuby gwarantują trwałość produktu. Cena 100$+ czyni go dobrym wyborem dla kupujących z większym budżetem.

Wsparcie

Poduszka gryczana Hullo jest doskonała do odciążania punktów nacisku i promowania bezbolesnego snu w procesie. Uściska się wokół konturów ramion i szyi za pomocą regulowanego strychu, skutecznie łagodząc bóle i bóle.

Twarda skorupa i gruba, trwała obudowa nie przerzedzają się łatwo. Zapewnią Ci komfort snu na długie lata. Ponadto, poduszka trzyma głowę i szyję materiały piśmienne dla lepszego wsparcia, że wiele cenniejszych i większych poduszek nie zrobić.

Komfort

Poduszka o standardowym rozmiarze (20 x 26 cali) jest wykonana z wysokiej jakości materiałów. Pokrowiec jest w 100% bawełniany diagonalny, a łuski są pochodzenia naturalnego, ale nie są certyfikowane organicznie.

Poduszki z gryki nie oferują pluszowego komfortu, ale są one świetne, jeśli szukasz dostosowania do różnych pozycji spania i spania cool w nocy. Niezależnie od tego, czy śpisz na plecach, brzuchu, czy na boku, poduszka dostosowuje się do tej postawy. Usuń lub dodaj kadłuby do cateringu do szerokiej gamy pozycji do spania i zastąp je na dłużej.

Nawet przez standardy poduszki gryczanej, ta konkretna poduszka śpi wyjątkowo chłodno, ponieważ łuski promować dobrą cyrkulację powietrza i obudowa jest bardzo oddychający organiczno-bawełna twill.

Ziemiański aromat i ogromna waga (8,5 funta) są jedynymi wadami, ale są to drobne problemy biorąc pod uwagę korzyści. Niektórzy ludzie nawet korzystają z zapachu i nie potrzebują wietrzenia przez kilka dni przed spaniem na nim.

Inne cechy

Poduszka jest jednym z najbardziej ekologicznych produktów do spania tam. Posiada kadłuby z gryki, bawełniany pokrowiec i metalowy zamek błyskawiczny, pozostawiając minimalny ślad węglowy na środowisku.

Umieść bawełnianą osłonę w pralce i suszarce, ale nie plewy, chociaż można je zastąpić, gdy są stare.

Za

  • Dostosowuje się do pozycji do spania
  • Dobry do łagodzenia bólu szyi i ramion
  • Oddychająca bawełna Obudowa diagonalna

Zużycie

  • Drogie
  • Ciężkie

2. ComfySleep Rectangular Buckwheat Hull Pillow

W porównaniu z produktem Hull poduszka ComfySleep z gryki jest mniejsza (14 x 23 cale) i tańsza (mniej than $100), ale nie pozostaje w tyle, jeśli chodzi o zapewnienie wsparcia i komfortu. Wyprodukowana przy użyciu wszystkich wyprodukowanych i wyhodowanych w USA produktów, poduszka prawdopodobnie pomoże Ci dobrze spać przez lata.

Wsparcie

Osłona poduszki jest certyfikowana z bawełny organicznej, a wypełnienie jest USA-gryczane kadłuby. Więc jakość nie jest problemem przy zakupie poduszki ComfySleep.

Jak jest wsparcie wtedy? Cóż, można pożegnać się z zaburzeniami snu i skurczami szyi po użyciu tej poduszki. Twoje dni z rzucaniem się wokół zbyt grubej, zbyt cienkiej, zbyt twardej, lub zbyt miękkiej poduszki się skończyły. Możesz dopasować strych i miękkość poduszki ComfySleep do swoich osobistych preferencji.

Poduszka jest cieńsza w porównaniu do tradycyjnych poduszek, ale nie poddaje się jak one. Gryczane kadłuby przesuwają się i osiadają wokół konturu głowy, aby zapewnić komfort i odpowiednie wsparcie. Ma pięć funtów łusek wraz z jednym funtem ekstra, aby pomóc Ci w regulacji.

Przyzwyczaisz się do “czucia” poduszki po kilku nocach spania na nim. Jeśli chcesz zmienić jej kształt bez dodawania kolejnych łusek, po prostu odwróć ją lub potrząśnij nią, aby zmienić jej położenie.

Comfort

Poduszka ComfySleep z gryki jest oddychająca, ponieważ trójwymiarowa struktura kadłubów sprzyja przepływowi powietrza. Nie ulegają one sprężeniu, więc przepływ powietrza między kadłubami nie ulega skurczowi.

Firma nie używa żadnych składników chemicznych ani fumigantów do czyszczenia kadłubów. Bawełniana obudowa diagonalna jest również całkowicie organiczna. Z tego powodu poduszka jest doskonałym wyborem dla tych, którzy dbają o środowisko naturalne.

Jedynym uchwytem jest hałas kadłubów podczas ruchu. Jednak z czasem przyzwyczajasz się do niego. Dodatkowo, 9-ounce twill w obudowie w dużym stopniu tłumi chrapiący dźwięk.

Jedynym chwytem na to jest hałas. Na początku będziesz się tym denerwować, ale z czasem będzie to coś, co i tak zostanie zignorowane jak tuzin.

Inne cechy

Poduszka gryczana jest naturalnie hipoalergiczna, a gruba obudowa diagonalna dodatkowo pomaga, blokując kurz z kadłubów.

Można umyć i wysuszyć poduszkę w pralce, ale tylko bawełnianą osłonę. W razie potrzeby kadłuby mogą być suszone na powietrzu lub na słońcu.

Za

  • Możesz dodać lub usunąć kadłuby
  • Doskonały przepływ powietrza
  • Odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych
  • Eko- przyjazny

Zużycie

  • Tworzy szumy
  • Ciężki
  • Drogie

3. Beans72 Organiczna poduszka gryczana

Beans72 jest w branży produkcji poduszek od 1999 roku. Przez te lata wyrosła reputacja Fasola72 Organic Buckwheat Pillow do produkcji wysokiej jakości i wygodnych produktów. Organiczna poduszka gryczana jest świetna dla tych, którzy chcą standardowego produktu do spania w rozsądnej cenie.

Wsparcie

Fasola72 szczyci się ręcznie wykonanymi autentycznymi poduszkami sobakawa i słusznie. Firma używa 100% USDA organicznych kadłubów i grubych, niebielonych bawełnianych osłonek, które dowodzą ich zaangażowania w ochronę środowiska.

Nie ma mowy, aby ta poduszka gryczana zawaliła się pod ciężarem jak jej odpowiedniki z pianki lub lateksu. Stała powierzchnia będzie jaskółka w tylko trochę tak, że może to być zgodne z kształtem głowy, szyi i kręgosłupa. Zapinana na zamek błyskawiczny obudowa ułatwia dodawanie lub usuwanie kadłubów, jeśli chcesz wyregulować twardość lub loft.

Oferując najlepsze wsparcie dla mięśni miękkich, spanie na tej poduszce może dać ulgę od niektórych wspólnych problemów snu, takich jak bóle głowy, sztywny kark, bóle mięśni i ramion zestresowanych.

Dostępna w standardowym rozmiarze (20 x 14 cali), poduszka waży 4,5 funta, co jest zaskakująco lżejsze niż wielu jego konkurentów.

Komfort

Bawełniana poszewka jest miękka i dobrze się czuje na skórze. Ale można użyć dodatkowego poszewki, aby poczuć się bardziej komfortowo. W tym przypadku, ale taki, który ma odpowiedni rozmiar, ponieważ ciaśniejszy ograniczy możliwości formowania poduszki.

3D kształt kadłubów gryki pozwala powietrzu krążyć po poduszce. Ich twarda struktura nie ulega kompresji w celu ściśnięcia kieszeni powietrznych. Chłodzą je nawet wtedy, gdy jest gorąco lub cierpisz z powodu nocnych potów.

Jednak nadmierne pocenie się może zwilżyć kadłuby, ponieważ bawełniana obudowa wchłania pot. W takim przypadku nie zapomnij umyć osłonki i wysuszyć kadłuby na słońcu przynajmniej raz w tygodniu.

Inne cechy

Kadłuby i bawełniana osłona Beans72 poduszki są w 100% naturalne. Składniki organiczne są hipoalergiczne, więc nie wywołują reakcji alergicznej. Ponadto, kadłuby są czyszczone potrójnym powietrzem, co jest formą głębokiego czyszczenia w celu usunięcia wszelkich śladów kurzu i zanieczyszczeń.

Za

  • Łatwe do dostosowania
  • Zmniejsza ból mięśni
  • Osłona bawełniana jest miękka
  • Organiczne kadłuby gryczane
  • Kadłuby są potrójne-

Zużycie

  • Trudno spać na

4. PiloMio przez Qbedding Nature Adjustable Buckwheat Pillow

Poduszka gryczana PiloMio jest błogosławieństwem dla wszystkich dusz pozbawionych snu! Koniec z uczuciem senności i zrzędzenia przez cały dzień PiloMio by Qbedding Nature Adjustable Buckwheat Pillow long due to not having proper sleep. Poduszka przywróci Twój sen, zdrowie i uśmiech na Twojej twarzy. Mniej niż 50 dolarów to ulga dla kupujących w budżecie.

Wsparcie

Kiedy śpimy na tradycyjnych poduszkach, często zmieniamy się, aby uzyskać lepszy komfort i doskonałą postawę dla mięśni szyi i ramion. Te dni podrzucania i obracania się skończyły się z tą poduszką gryczaną PiloMio. Być może trzeba będzie rozdzielić kadłuby lub dać im potrząsnąć czasem – to wszystko.

Poduszka jest niezawodna w utrzymaniu idealnego ułożenia kręgosłupa. Dla lepszego efektu, należy ją połączyć z materacem z pianki z pamięcią. Połączenie będzie wystarczająco mocne, aby utrzymać Cię bez bólu i nie na tyle pluszowe, abyś chciał pozostać w łóżku.

Komfort

Poduszka o dużej regulacji jest doskonałym towarzyszem snu dla tych, którzy kochają twarde poduszki. Pamiętaj, aby dostosować kształt i wysokość poduszki lub możesz czuć się jak śpiący na betonowej płycie. Musisz też stworzyć trochę krateru, w którym głowa będzie spoczywać. W przeciwnym razie poduszki boczne będą się budzić z obolałym uchem z powodu dociśnięcia do twardej powierzchni.

Organiczne łuski i bawełniana obudowa są organiczne i wolne od substancji chemicznych. Z tego powodu nie musisz mieć do czynienia z żadnym nieprzyjemnym zapachem.

Poduszka wydaje chrupiący dźwięk, gdy się poruszasz. Na początku jest to irytujące, ale z czasem się do tego przyzwyczaisz.

Inne cechy

Organiczne kadłuby gryki są hipoalergiczne, świetna alternatywa dla poduszek puchowych dla tych, którzy mają alergię na pióra.

Poduszka PiloMio różni się od wielu konkurentów, ponieważ ma wewnętrzny worek kadłubowy i oddzielną poszewkę. Pozostałe poduszki posiadają kadłuby umieszczone bezpośrednio w środku. Kiedy wymaga czyszczenia, można po prostu wziąć worek kadłubowy na zewnątrz, aby utrzymać go pod światło słoneczne i umieścić obudowę w spryskiwaczu.

Za

  • Osobna torba na kadłuby
  • Organiczne kadłuby
  • Rozsądna cena

Zużycie

  • Podkłady boczne mogą uszkodzić uszy
  • Wydaje chrząkający dźwięk

5. PineTales Buckwheat Hulls Pillow

Sen jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na to jak się czujesz i jak funkcjonujesz w ciągu dnia. The PineTales PineTales Buckwheat Hulls Pillow buckwheat hulls pillow makes sure you get a night of good sleep, helping you start your day with full energy. Cena poniżej 50 dolarów jest w zasięgu wielu ludzi, których nie stać na produkty Hull lub ComfySleep.

Wsparcie

Jeśli wypróbowałeś mnóstwo różnych poduszek, takich jak pianka pamięciowa, lateks, wełna i syntetyczne, ale nadal nie możesz pozbyć się tego irytującego bólu szyi, powinieneś spróbować tej poduszki gryki z PineTales. Rozwiąże ona Twoje problemy ze snem i zapewni Ci odpowiedni wypoczynek w nocy.

Niektóre osoby uważają poduszki gryczane za zbyt jędrne dla ich smaku, ponieważ mają zwyczaj spania na miękkich poduszkach. Ale jest to najlepsza opcja, jeśli nie masz problemu z oparciem głowy na nieco nieugiętej powierzchni. Można też umieścić na niej dodatkową poszewkę, aby uczynić powierzchnię do spania nieco elastyczną.

Również ludzie, którzy budzą się ze snu z bólami głowy powinni spróbować tę poduszkę dla odmiany. Bóle głowy są wywoływane przez nietypowe postawy szyi, ale poduszka gryczana utrzymuje szyję w bardziej neutralnej pozycji. Spanie na niej będzie powodować mniej bólów głowy.

Komfort

Zadbanie o komfort podczas snu na poduszce PineTales z gryki zajmuje trochę czasu, ponieważ nie jesteśmy przyzwyczajeni do spania na twardych poduszkach. Ponadto, boczne poduszki mogą wymagać zrobienia małego krateru dla ucha, ponieważ może to boleć, gdy są przyciśnięte do twardej powierzchni.

Spokojna noc snu nie jest niemożliwa, jeśli można dostosować trochę z twardością poduszek gryczanych. W rzeczywistości, te poduszki są dość formowalne, ponieważ można łatwo dodawać lub usuwać kadłuby.

Inne cechy

Kadłuby nie potrzebują mycia, i nigdy nie należy umieszczać ich w pralce. Raz w miesiącu należy usunąć wypełnienie i umieścić je pod słońcem na około godzinę i wrzucić obudowę do pralki. Regularne czyszczenie utrzymuje z dala od składników alergicznych i roztoczy kurzu.

Za

  • Wysoce regulowane
  • Zmniejsza ból szyi i mięśni
  • Zapewnia spokojny sen

Zużycie

  • Twarda powierzchnia do spania
  • Nie zmywalna

6. Daiwa Felicity Poduszka gryczana Sobakawa

Wielu ludzi nie stać na poduszki gryczane ze względu na ich wysoką cenę. Poduszka gryczana Daiwa jest Poduszka gryczana Sobakawa Daiwa Felicity exception in this case with its less than $30 price tag. Dostępna w standardowym rozmiarze (19 x 13,9 cala), poduszka jest odpowiednia dla osób dorosłych.

Wsparcie

Mimo, że jest to produkt przyjazny dla budżetu, poduszka Felicity od Daiwy przytula ciało i zmniejsza ciśnienie tak samo skutecznie jak wysokiej klasy poduszki gryczane.

Poduszka gryczana może być środkiem zaradczym, jeśli ściskany nerw w szyi lub ból mięśni ramion są kłopotliwe. Bez względu na to, jakich poduszek używasz, nie mają one jędrności i właściwości przytulania do ciała, aby utrzymać głowę i szyję w neutralnej pozycji. Skutkiem tego jest silny ból rano.

Poduszka może dramatycznie złagodzić te bóle. Ludzie zawsze widzą w poduszkach coś miękkiego i wygodnego, co mogą zatopić lub przytulić się do nich. Tak więc, to zajmuje trochę czasu, aby dostosować się do sztywnych, kamieniste uczucie poduszek gryczanych. Nie będzie żadnego uczucia miękkiego tonięcia, ale obudzisz się szczęśliwy i zdrowy, bez bólu rąk, szyi i ramion.

Komfort

Poduszka gryczana nie jest pluszowa ani przytulna jak zwykłe poduszki. Zapewnia komfort w postaci solidnego oparcia i chłodnego uczucia. Możesz dostosować twardość do swojego wyboru. Plus, powierzchnia nigdy nie dostaje płasko, upewniając się, że śpiący dostaje ciągłe wsparcie przez całą noc.

Obudowa poduszki jest 50% bawełny i 50% poliestru, który może generować trochę ciepła. Ale kadłuby są naturalnie chłodzące, co pozwala na przepływ powietrza przez całą noc. Możesz nawet przechowywać poduszkę w zamrażarce przez jedną godzinę przed snem, aby cieszyć się wyjątkowo zimną powierzchnią do spania.

Inne cechy

Poduszka jest wykonana w 100% z naturalnych kadłubów gryki najwyższej jakości. Dlatego nie przyciągają roztoczy kurzu i nie wywołują reakcji alergicznej.

Za

  • Odpowiednia dla wszystkich grup wiekowych i wagowych
  • Łagodzi ból szyi i ramion
  • Rozsądna cena

Zużycie

  • Obudowa poduszki ma poliester

7. Magnolia Organics Buckwheat Pillow

Gdzie odpoczywasz, twoja głowa jest jednym z kluczowych czynników decydujących o tym, czy dostaniesz dobrą noc, czy nie. Tak więc, powinieneś dostać dobrą poduszkę, aby upewnić się, że czujesz się wypoczęty rano. Magnolia Organics jest jedną z takich poduszek, które mogą zapewnić dobry sen i remisję chronicznego bólu głowy, bólu karku i mięśni.

Wsparcie

Jeśli jesteś pacjentem z przewlekłymi bólami głowy lub szyi, spróbuj poduszkę tylko na kilka dni, aby zobaczyć pozytywne zmiany. Ból nie zniknie całkowicie natychmiast, ale z dnia na dzień jego intensywność będzie coraz mniejsza. Dobra wiadomość jest taka, że bóle nie pojawią się ponownie, jeśli nadal będziesz używać poduszki.

Głowa nie zapadnie się pod powierzchnię, jak to ma miejsce na poduszce wypełnionej pianką lub puchem. Ponadto, po pewnym czasie poduszka nie spłaszcza się. Z tego powodu niektórzy uważają, że jest zbyt twarda, aby spać na niej, a zwłaszcza na poduszkach żołądkowych. Jednak ta twardość jest powodem, dla którego działa jak poduszka terapeutyczna.

Komfort

Łuski gryki używane w poduszce nie są certyfikowane organiczne, ale są one uprawiane i przetwarzane bez nawozu, pestycydów lub fumigant. Tak więc, nie będziesz musiał tolerować żadnego nieprzyjemnego zapachu z nowej poduszki.

Gęsta sprawa bawełny, która trzyma kadłuby jest miękka, ale nadal należy używać obudowy poduszki dla lepszego komfortu. Łuski są polerowane i ściskane trochę w czasie, ale można kupić worek do napełniania, aby uzupełnić.

Łuski wydają chrupiący dźwięk przy każdym ruchu. Nie przeszkadza to jednak zbytnio, ponieważ gruba obudowa poduszki tłumi hałas i z czasem przyzwyczaisz się do niego.

Inne cechy

Organiczne kadłuby i bawełniana obudowa są hipoalergiczne. Tkactwo obudowy poduszki jest niezwykle gęste, aby zapobiec alergenom i roztoczom kurzu.

Za

  • Działa jak poduszka lecznicza
  • Gruba poszewka poduszkowa
  • Odpowiada głowie, szyi, i ból ramion
  • Hipoalergiczny

Zużycie

  • Wydaje chrząkający dźwięk

8. Sachi Organics Cylinder gryczany Szyi Poduszka

Dobry sen może zmienić sposób, w jaki czujesz się i funkcjonować w ciągu dnia. Tylko dobrej jakości poduszka może zapewnić Sachi Organics Cylinder gryczany poduszka szyi czy będziesz spać spokojnie w nocy czy nie. Poduszka pod szyję z cylindrem gryczanym firmy Sachi Organics zapewnia prawidłowy wypoczynek w nocy. Produkt jest bardzo przystępny cenowo w cenie niższej niż 40 dolarów.

Wsparcie

W przeciwieństwie do innych poduszek na liście, ta ma kształt cylindra, który obrysowuje szyję i ramiona nawet lepiej niż prostokątne poduszki.

Używanie kadłubów gryczanych jako wypełnienie zapewnia mocne wsparcie. Poduszki te są stosowane od setek lat ze względu na swoje właściwości lecznicze. Jeśli często budzisz się ze snu z bólem mięśni lub głowy, zrozumiesz jak te poduszki różnią się od poduszek z piór i pianki.

Ból mięśni często wynika z nietypowej postawy ciała podczas snu. Powierzchnia poduszki jest twarda, ale przytula się do kształtu ciała i nie pozwala kręgosłupowi i szyi poruszać się podczas snu. Tak więc, nie ma już więcej budzić się z bólu karku pinginging lub searing ból głowy.

Cylindryczna poduszka jest idealny do spania lub odpoczynku podczas oglądania telewizji, grania w gry, lub po prostu relaksu.

Komfort

Połączenie wysokiej jakości kadłubów gryki i poszewki z płótna bawełnianego jest świetne do zapewnienia przyjemnej powierzchni do spania. Otwór na zamek błyskawiczny ułatwia regulację strychu i jędrności poduszki przez zakładanie lub wyjmowanie plew.

Poduszka jest doskonałym wyborem dla osób, które często zmieniają pozycję podczas snu w nocy. To sprawi, że poczujesz się komfortowo w swojej podstawowej pozycji do spania, więc nie zmienisz jej podczas snu. Kadłuby również zatrzymują mniej ciepła niż tradycyjne farsze poduszkowe. Wysoki stopień wentylacji utrzymuje temperaturę powierzchni poduszki na idealnym poziomie.

Łuski wydają chrapiące odgłosy, ponieważ są to wysuszone skorupki ziaren. Nie jest to jednak nic głośniejszego niż chrupiące odgłosy prześcieradełek, które można znaleźć w hotelach.

Inne cechy

Sachi Organics używa organicznych łusek gryki amerykańskiej jako wypełnienia. Ponadto, nie używają one żadnych pestycydów, nawozów sztucznych, ani żadnego rodzaju składników chemicznych w czasie produkcji i przetwarzania. Poduszka nie przyciąga owadów ani nie wydziela żadnego zapachu chemicznego.

Za

  • Łuski gryki amerykańskiej
  • Ciało– Właściwości przytulania
  • Utrzymuje kręgosłup we właściwej pozycji
  • Brak zapachu chemikaliów

Zużycie

  • Wydaje miękki chrupiący dźwięk

9. Firm FitMe Pillow Buckwheat Hull

Możesz być pozbawiony snu pomimo spania przez ponad osiem godzin. To nie ilość, ale jakość snu Firm FitMe Pillow Buckwheat Hull, która wpływa na Twoją wytrzymałość przez cały dzień. Poduszka gryczana FitMe jest jednym z takich produktów, które mogą zagwarantować jakość snu. Cena jest po prostu nieśmiała i wynosi 60 dolarów, co jest drogie, ale dość podobne do wielu jego konkurentów.

Wsparcie

FitMe jest doskonałym wyborem dla tych, którzy szukają, aby uniknąć słabych poduszek pianki pamięci i rock jak czuć poduszki gryczane. Nie traci swojej formy jak zwykłe poduszki i nie czuje się jak betonowa płyta jak inne produkty gryczane.

Co tu jest innego? Cóż, poduszka FitMe ma mieszane strzępy pianki sojowej (3% wagowo) z kadłubami. Unikalne połączenie zapewnia doskonałe oparcie, nie sprawiając, że powierzchnia poduszki jest twarda jak skała.

Poduszka jest wyposażona w dodatkowe składniki wypełniające, które mogą być potrzebne do regulacji strychu i twardości. Ma problemy z utrzymaniem kształtu bez odpowiedniej ilości wypełnienia.

Komfort

Mieszanka pianki rozdrabniającej i powłoki gryki równoważy wsparcie i komfort. Blokada wypełnienia nie jest całkowicie trudne jak kadłuby gryki. Tak więc, można cieszyć się bezbolesne poranki bez utraty komfortu.

Kolejnym plusem poduszki FitMe jest bambusowa poszewka z wiskozy. Tkanina jest miękka, naturalnie oddychająca i antybakteryjna. Będziesz miał spokojny, chłodny sen w nocy minus dokuczliwość roztoczy kurzu i alergenów.

Skorupki gryki tworzą stłumiony szum marszczenia podczas ruchu. Lekko wypełniona poduszka zrobi brzęczący dźwięk, ponieważ kadłuby przesuwają się obok siebie z ruchami. Dźwięk może obudzić lekkie poduszki.

Inne cechy

Pianka sojowa jest lepsza niż wersja PU. Kadłuby są uprawiane w USA bez herbicydów i pestycydów, i potrójnie czyszczone, aby oczyścić każdą cząstkę kurzu. Z tego powodu nie przyciąga ona roztoczy kurzu ani innych owadów.

Kolejnym plusem tej poduszki FitMe jest 5-letnia gwarancja. Otrzymasz zwrot pieniędzy, jeśli nie będziesz zadowolony z jakości.

Za

  • USA-grown, potrójnie czyszczone kadłuby
  • Piana sojowa
  • Hipoalergiczne kadłuby i poszewki
  • 5- rok gwarancji

Zużycie

  • Może mieć problemy z utrzymaniem kształtu
  • Tworzy słaby dźwięk marszczenia

10. Zen Chi Poduszka gryczana

Zen Chi jest firmą, że maty jogi i poduszki gryczane. Czy to wydaje się być dziwna kombinacja? Cóż, robi Zen Chi Buckwheat Pillow not. Dobry sen i joga rano oznacza, że będziesz czuł się energicznie przez cały dzień.

Poduszka gryczana z Zen Chi polega na odnowieniu i uzdrowieniu. Przywróci ona Twój sen i zdrowie oraz wyleczy każdy rodzaj szyi lub bólu, którego doświadczasz.

Wsparcie

Nie budzić się ze sztywną szyją każdego ranka. Niech poduszka z gryki Zen Chi będzie twoim środkiem przeciwbólowym. Oferuje ona maksymalne wsparcie, dopasowując się do kształtu głowy, szyi i ramion. Utrzymuje ona kręgosłup w prawidłowym ułożeniu, dzięki czemu nie odczuwa się dyskomfortu z powodu złej postawy.

W przeciwieństwie do innych poduszek gryczanych, ten nie jest przepełniony plewami, co jest dobrą rzeczą. Dodatkowa przestrzeń wewnątrz pomaga poduszce idealnie owinąć się wokół głowy. Nie potrzeba więcej niż minutę, aby się dopasować i znaleźć idealną postawę. Lepsze ułożenie zmniejsza chrapanie i pomaga w cieszeniu się lepszym snem.

Komfort

Organicznie uprawiane kadłuby i organiczno-bawełniana pokrywa poduszki jest dobre dla posiadania chłodny, komfortowy sen przez całą noc. Kadłuby mają liczne malutkie kieszenie powietrzne, które ułatwiają przepływ powietrza. Pokrowiec z bawełny jest również oddychający, więc nie ma problemu z wentylacją.

Rzecz, że można uzupełniać kadłuby, gdy są one stare lub dostosować ich ilość w zależności od poziomu komfortu jest czystym geniuszem. Każdy człowiek ma inny wybór i nie każdemu spodoba się ta sama twardość powierzchni poduszki. Możliwość dostosowania tej twardości oznacza, że każdy może spać z odprężeniem i relaksem.

Kadłuby uwalniają zapach chemiczny, który wielu ludzi będzie znaleźć irytujące. Użycie dodatkowej poszewki może pomóc i po kilku dniach szybko zniknie.

Inne cechy

Poduszka jest w plastikowej torbie z uchwytami do przenoszenia, co jest wygodne do przechowywania i przenoszenia wokół. Możesz umyć pokrywę poduszki, podczas gdy kadłuby muszą być suszone pod słońcem.

Za

  • Nadaje się do wszystkich typów podkładów
  • Regulowany
  • Kontury ramy ciała
  • Dobra wentylacja

Zużycie

  • Zapach chemiczny

11. JOERRES Poduszka gryczana

Poduszka gryczana Joerresa jest idealna, jeśli szukasz lżejszej i tańszej opcji niż inne gryczane JOERRES Buckwheat Pillow pillows. Waga 2,75 funta jest dość lekka, biorąc pod uwagę rozmiar 19,7 x 7,9 cala. Cena poniżej 30 dolarów jest więcej niż przystępna.

Wsparcie

Regulowana poduszka z mocną powierzchnią podtrzymuje głowę i szyję. Popycha kręgosłup do prawidłowej pozycji, dzięki czemu nie budzisz się z bólem mięśni i głowy.

Kadłuby przesuwają się wewnątrz obudowy podczas ruchu, ale nie zbierają się w jednym miejscu, aby utworzyć bryłę. Dostosowują się do Twojej nowej pozycji i pozostają w ten sposób, dopóki się nie przesuniesz.

Łuski mają naturalny, chrupiący dźwięk, ale można go zmniejszyć za pomocą dodatkowej osłony poduszki.

Komfort

Co odróżnia poduszkę Joerresa od konkurencji, to poszewka na poduszkę. Wyjątkowa, kolorowa, ręcznie tkana obudowa jest wykonana z tkaniny bawełnianej, która jest bardzo wygodna i oddychająca. Nie powoduje żadnej reakcji elektrostatycznej, więc nie będzie mrowienia na skórze.

Gruba obudowa z tkaniny bawełnianej może czuć się nieco szorstka na skórze dla śpiących po bokach, ale jej oddychający charakter będzie utrzymywać śpiących chłodne i wygodne.

Inne cechy

Można umyć poduszkę, oddzielając kadłuby od pokrywy.

Za

  • Kolorowe, Ręka- tkane poszycie na poduszki
  • Regulowana wysokość i gęstość
  • Oddychające kadłuby i poszewki
  • Przystępna cena

Zużycie

  • Daje lekki szelest

12. Pillowtex Kyoto Pillow Half Buckwheat i Half Polyester Pillow

Wszyscy wiedzą, że właściwy sen jest niezbędny dla zdrowego zdrowia psychicznego i fizycznego. Po co iść na kompromis, ustalając Pillowtex Kyoto Pillow Half Buckwheat and Half Polyester Pillow dla tańszych poduszek? Gryczana poduszka Kyoto z Pillowtexu to dobrze wykonana, wspierająca i wygodna poduszka, która zapewni Ci dobry sen w nocy.

Wsparcie

Tak jak poduszka FitMe, ta poduszka Kyoto z Pillowtexu ma mieszane wypełnienie – kadłuby gryczane i poliester. Jest ona jednak wyjątkowa w tym sensie, że posiada dwa oddzielne przedziały, jeden jest dla kadłubów, a drugi dla wypełnienia piankowego. Zalety dwóch poduszek wciśniętych w jedną.

Użyj strony kadłuba, jeśli lubisz twardą powierzchnię i doskonałe wsparcie szyi i ramion. Nie możesz spać bez miękkiej poduszki? Wystarczy ją obrócić i cieszyć się komfortem miękkiej poduszki na średnim poziomie.

Jeden flip side tej doskonałej poduszki jest brak możliwości dostosowywania. Obudowa nie posiada zamka błyskawicznego do dodawania lub usuwania wypełnienia.

Komfort

Kioto oferuje miękkie wsparcie poduszek z pianki, której brakuje w innych poduszkach gryczanych. Ponadto umieszczenie łusek w oddzielnej przegródce zapobiega ich przesuwaniu do jednego punktu, dzięki czemu nie trzeba ich dostosowywać za każdym razem, gdy się poruszamy.

W rzeczywistości, po stronie kadłuba poduszki jest zaskakująco wygodny dla posiadania warstwy wypełnienia pianki pod spodem. W przeciwieństwie do swoich konkurentów, nie boli ucho śpiochów bocznych.

Inne cechy

Pillowtex oferuje 90-dniową politykę zwrotów. Jeśli nie podoba Ci się poduszka, możesz ją zwrócić z pełnym zwrotem bez pytania. Ponadto firma obsługuje klientów z trzyletnią gwarancją.

W przeciwieństwie do innych poduszek gryczanych, nie można umyć poduszki Kyoto, ponieważ nie ma sposobu na oddzielenie wypełnienia od obudowy. Można ją jednak nadal czyścić na sucho, aby utrzymać kurz i roztocza z dala od nich.

Za

  • Dwukrotne korzyści
  • Organiczne łuski gryczane
  • 90-dniowa polityka refundacji
  • 3- rok gwarancji

Zużycie

  • Bez możliwości regulacji
  • Tylko pranie na sucho

13. Sachi Organics Buckwheat Hull Neck Pillow

Nie będziesz spał na niczym innym po przyzwyczajeniu się do spania na tej poduszce. Poduszka szyjna kadłuba gryki from Sachi Organics to produkt wysokiej jakości w przystępnej cenie. Jest to świetna opcja, gdy potrzebujesz dodatkowego wsparcia i komfortu podczas snu lub odpoczynku.

Wsparcie

Z małymi rozmiarami (15 x 9 x 3,5 cala) i lekką budową (1,49 funta), poduszka szyi jest prawie 1/4 wielkości standardowej poduszki. Jest idealna jako dodatkowe wsparcie dla zwykłej poduszki do spania lub jako wsparcie dla pleców i lędźwi.

Użyj go na szczycie zwykłej poduszki dla większego wsparcia szyi. Tylni podawcy mogą używać go jako podstawową poduszkę, ale będzie mniejszy dla bocznych poduszek.

Jeśli jest miejsce wewnątrz poszewki, można pchać kadłuby wokół, aby ukształtować poduszkę tak, jak chcesz. Pozostaną one w tej pozycji, dopóki się nie przesuniesz. Regulacja kształtu po każdym ruchu może być nieco irytująca.

Komfort

Poduszka ma tylko około 2 cale grubości, ale jest miejsce na dodanie więcej kadłubów. Loft jest po prostu w porządku, jeśli masz zamiar użyć go jako poduszkę do spania, ponieważ trochę przestrzeni między kadłubami pomaga w ich jakości zmieniających się kształtów. Zmienią się one po zmianie pozycji, aby zapewnić Ci jak najlepsze wsparcie i komfort. Ale, dodaj więcej, aby uczynić ją pulchną, jeśli chcesz dodać ją jako leżankę. Ponadto, mały rozmiar jest idealny do wykorzystania go jako poduszkę podróżną. Wystarczy wrzucić ją do walizki lub plecaka i już!

Powinieneś użyć dodatkowej walizki na poduszkę, ponieważ plewy mogą przebić się przez cienką bawełnianą obudowę.

Łuski gryczane mają silny, ziemisty zapach, który dla wielu ludzi może być przytłaczający. Odejdzie w ciągu kilku dni, ale słaby zapach może utrzymywać się przez tygodnie.

Profesjonaliści

  • Działa jako poduszka wspierająca
  • Idealny w podróży
  • Zapewnia spokojny sen
  • Budżet- przyjazny

Zgoda

  • Silny zapach

14. Makura Buckwheat Hull Pillow

Poduszki z gryki nie są tanie, ale jeśli szukasz opcji przyjaznej dla kieszeni, ta z Makury Makura Buckwheat Hull Pillow może być świetną opcją. Chociaż poduszka jest mała (10 x 4 x 7 cali), można jej używać jako poduszki podtrzymującej, aby w pełni wykorzystać zalety produktów do spania z gryki.

Wsparcie

Makura uczyniła ten produkt z wysokiej jakości kadłubów gryki. Poszewka jest cienka tkanina, co jest rozczarowujące, ale poduszka nie pomaga w leczeniu bolesnych stanów kręgów szyjnych i lędźwiowych. Pomaga w uzyskaniu spokojnego snu poprzez zmniejszenie stresu od kręgosłupa i szyi. Przez cały dzień będziesz czuł się odmłodzony i odświeżony.

Poduszka pomaga w utrzymaniu zdrowego ułożenia kręgosłupa. W rzeczywistości, ściska się wokół kształtu głowy i szyi, zapewniając wsparcie i zmniejszając różne rodzaje bólu mięśni i uszczypnięcia szyi.

Komfort

Cienka obudowa poduszki nie robi dobrej roboty w wyciszaniu cranky dźwięk łusek. Ponadto, krawędzie łusek mogą przebijać skórę przez cienką osłonkę. Najlepszym sposobem na uniknięcie tego jest użycie dodatkowego poszewki na poduszkę.

Ze względu na mniejszy rozmiar, można użyć poduszki do wielu celów. Umieść ją pod ramionami lub górnymi partiami ramion, aby przekazać intensywność chronicznego bólu ramion. Umieszczenie jej pod kolanami pomoże w zmniejszeniu bólu w dolnej części pleców.

Jeśli chcesz pozbyć się skurczów szyi z bólu głowy, schłodzić go w zamrażarce na godzinę, a następnie umieścić na źródło bólu.

Inne cechy

Produkcja i przetwarzanie poduszki nie zawierają żadnego składnika chemicznego. Tak więc, kadłuby są naturalnie hipoalergiczne i są potrójnie czyszczone, aby usunąć kurz i brud.

Za

  • Nadaje się do wszechstronnych zastosowań
  • Pomaga łagodzić ból mięśni
  • Dobre na skurcze szyi
  • Kadłuby są uczulone- dowód
  • Budżet- przyjazny

Zużycie

  • Osłona poduszki jest cienka
  • Zbyt mała

15. Bucky Duo Duża poduszka łóżko

Poduszka łóżko Bucky Duo jest dużą poduszką gryczaną odpowiednią do spania towarzysza wszystkich grup wiekowych. To jest Bucky Large Duo Bed Pillow właściwy wybór, jeśli chcesz, aby twarda poduszka do spania wspierała szyję wraz z czymś, co nie wytwarza ciepła lub ma chemikalia.

Wsparcie

Poduszka ma rozmiar 23 x 15 cali, co jest idealne dla dorosłych, aby spać na niej. Musisz mieć lepszy, zdrowy sen w nocy, aby mieć zdrowe ciało i funkcjonujący umysł. Bucky’s naturalnie wypełniona poduszka gryczana sprawia, że masz głęboki, regenerujący sen. Poprawia Twoją postawę, koryguje ustawienie kręgosłupa i utrzymuje szyję w zwykłej pozycji. W rezultacie pozbywacie się różnego rodzaju problemów, takich jak czarnuchy w szyi, bóle głowy, pleców i ramion, które wynikają ze złych pozycji podczas snu.

Poduszka może czuć się płasko z powodu mniejszej ilości kadłubów. Jeśli tak jest, należy zakupić dodatkowe kadłuby.

Komfort

Ponieważ poduszka jest wykonana z czystych muszli gryczanych, może czuć się, jakbyś leżał na skale przez pierwsze kilka dni. Ale, przyzwyczaisz się do formowalnego oparcia kadłubów. Być może będziesz musiał poświęcić 30 sekund każdego dnia na formowanie jej wokół kształtu głowy i szyi w zamian za głęboki sen przez 8 do 9 godzin. Możesz nawet dostosować gęstość i strych poduszki, wkładając lub zdejmując kadłuby.

Doskonała cyrkulacja powietrza z muszli gryki zapobiega wilgoci i nadmiaru potu. Będziesz cieszyć się chłodnym snem, nawet jeśli pogoda jest gorąca.

Skorupki gryczane mają naturalny, ziemisty zapach, który rozprasza się po kilku dniach. Ale jeśli przeszkadza ci to zbytnio, wlej kilka kropli aromatycznego olejku eterycznego na kadłuby lub umieść ziołową saszetkę wewnątrz poszewki.

Inne cechy

Łuski użyte w poduszce są hipoalergiczne, ponieważ są one uprawiane naturalnie bez użycia jakiegokolwiek składnika chemicznego. Poduszkę można myć raz w miesiącu, aby utrzymać ją wolną od kurzu i owadów. Osłonę można prać w pralce i suszyć w suszarce bębnowej, podczas gdy łuski powinny być umieszczone pod słońcem przez co najmniej pół godziny.

Za

  • Pomaga z wyrównaniem kręgosłupa
  • Hipoalergiczny
  • Prawidłowa wentylacja powietrza

Zużycie

  • Mniejsza ilość kadłubów

——————————–

0 Shares:
You May Also Like