As almofadas ortopédicas ajudam realmente com as dores no pescoço?

Para saber isto, é primeiro importante compreender o que causa a dor no pescoço. Embora os colchões sejam carregados com Top 15 Best Orthopedic Pillows in 2019 manter a coluna em ordem, se acordar com uma dobra no pescoço é principalmente por causa do travesseiro. Pode ser que você durma de forma estranha. Uma almofada ortopédica pode limitar esse movimento e garantir que você mantém a postura correta para dormir. A dor no pescoço pode persistir ao longo do dia. Também pode levar a espondilite em fases posteriores. As dores no pescoço podem surgir inicialmente como episódios ocasionais que doem muito. Mas, com ataques repetidos, agrava uma dor chata com que se acorda todos os dias.

Não há muita investigação a provar conclusivamente que as almofadas curam a dor no pescoço. Mas os médicos recomendam frequentemente as almofadas ortopédicas como um remédio. Mais investigação é necessária neste domínio. Até lá você pode experimentar com diferentes almofadas e ver qual delas se adapta às suas necessidades. A dor no pescoço à parte, pode também encontrar alívio da apneia do sono, insónia, problemas respiratórios durante o sono, refluxo ácido, espondilose cervical e lombar. Existem diferentes tipos de almofadas ortopédicas à sua escolha:

  • Travesseiro de viagem para sentar ou reclinar quando viaja
  • Travesseiro de joelhos para colocar entre os joelhos
  • Travesseiro lombar para diminuir a dor na parte inferior das costas
  • Almofadas ortopédicas especificamente para as travessas laterais
  • Total de almofadas corporais

Na melhor lista de almofadas ortopédicas, listamos apenas almofadas de pescoço para uso diário.

strong> narrativa de posição de sono e uso do travesseiro

É geralmente aceite que nenhuma posição de sono é perfeita. A posição supina de dormir de costas é a que tem mais vantagens. Quando se está posicionado na coluna vertebral, a circulação sanguínea do corpo é regulada e a respiração melhora. Também se diz que faz maravilhas para a sua pele e desafia as rugas. A única desvantagem é que o adormecer está intimamente ligado à Apneia do Sono e ao ressonar. Os médicos recomendam às pessoas afectadas pela apneia do sono que durmam de lado. Dormir de costas também é desconfortável para algumas pessoas. Top 15 Best Orthopedic Pillows in 2019

Dormir de lado é realmente recomendado em algumas situações como gravidez e Apneia do Sono. Mas tem a desvantagem distinta de limitar o fluxo sanguíneo no braço em que descansa. Pode também causar dor no ombro sobre o qual dorme. Dormir de barriga para baixo é considerado a pior posição. Estará a esmagar os seus órgãos, incluindo o seu estômago. Também tenta endireitar a curva natural da sua coluna vertebral, o que resulta em dores lombares.

A coluna vertebral tem duas curvaturas importantes, uma é a curva cervical e outra a curva lombar. Quando se deita de costas, estas zonas não recebem apoio como as zonas planas e ficam mais fracas com o tempo. Foi assim que surgiu o conceito de almofadas. Elas suportam a curva do pescoço.

Como é que as almofadas ortopédicas ajudam? Existem diferentes almofadas ortopédicas que posicionam a sua cabeça de tal forma que se deitará apenas na postura supina do sono. Muitas destas almofadas são almofadas de espuma de memória. A vantagem da espuma de memória é que se adapta à forma do corpo do que se lhe opõe. Isto faz com que se sinta mais relaxado que as almofadas habituais. Você também tem almofadas de água. É uma escolha estranha de enchimento. Mas a água não se comprime como as almofadas de penas e empresta o aparelho ao pescoço.

A forma do travesseiro ortopédico também difere de marca para marca. Para além das habituais almofadas curvas, tem almofadas de contorno e outras almofadas cervicais. Você pode decidir a forma do travesseiro com base na sua posição deitada e na localização da dor. Pergunte a si próprio se acorda com dores nos ombros, pescoço e costas, todos os dias. Você é o melhor juiz daquilo a que o seu corpo se adapta facilmente. Consulte o nosso guia completo sobre Melhores Almofadas para as Dores de Costas .

fizemos uma extensa pesquisa para ver que eles realmente ajudam a aliviar a dor no pescoço pela manhã. Testemunhos de outros clientes também ajudaram a determinar que estes funcionam para diferentes formas corporais e locais de dor.

Conforto:

Todo o apoio no mundo não será suficiente se não estiver confortável com a almofada. Acabará por ficar rabugento de manhã, mesmo que não tenha dores. Pode ser porque você é forçado a uma posição de sono que não gosta.

Enchimento:

Veja que tipo de enchimento tem a almofada: espuma de memória, penugem, água, espuma desfiada, etc… Só você pode ser um juiz de como você gosta da pressão de um destes materiais. A sensação tem de estar certa para que você acorde refrescado. Para pessoas com dores no pescoço, recomenda-se a utilização de almofadas mais firmes do que as almofadas de penugem.

Preço:

Seleccionámos as melhores almofadas cervicais ao longo de uma vasta gama de preços. As almofadas de preços diferentes foram comparadas com base no valor que trazem pelo dinheiro. Queremos pessoas com diferentes capacidades de despesa para obterem o melhor pelo seu dinheiro.

Características:

Outras regalias como diferentes tamanhos na almofada, superfície hipoalergénica, capas com fecho de correr e o que não for. Todas estas características são convenientes. Todas elas têm pontos de brownie na melhor lista de almofadas ortopédicas.

Top 15 Best Orthopedic Pillows in 2020 – Gráfico


Imagem Nome Funcionalidade Price Rating

strong> Imagem


Nome
Característica
Preço

Classificação


>
1.  Snuggle-Pedic Bamboo Shredded Memory Foam Pillow
Capa Externa Removível com Zíper
$$$
4. 7

2.  Cr Sleep Memory Foam Contour Pillow for Neck Pain
Antimicrobianos naturais e resistentes a alergénios
$$$
4. 6

3.  Best Cervical Orthopedic FULLY Adjustable Neck Support Pillow

strong> Gel Memory Foam Cluster Gel Fiber


$$$
4. 6

4.  Low Profile Memory Foam Neck Pillow

strong>>span id=”productTitle” class=”a-size-large”> Capa de Bambu Macia lavável


$$$
4. 5
>
5.  Xtreme Comforts Slim Shredded Memory Foam
Almofada de Bambu Padrão com Capa
$$$
strong> 4. 5



6.  Core Products Tri-Core Cervical Pillow
Fiber, Cover: 50/50 Algodão / Polly
$$$
4. 4



7. Memory Foam Contour Orthopedic Pillow

strong>>span id=”productTitle” class=”a-size-large”> Capa de almofada de oferta extra


$$$
4. 4
 

>
8.  Natures Guest Cervical Support Pillow

Hypoallergenic, feito de todos os materiais naturais


$$$
4. 3



9.  Multifunctional Memory Foam Knee Pillow
Ergonomic Design, Respirável e Lavável
$$$
4. 3



10.  Clara Clark Hypoallergenic Contour Memory Foam Pillow
Capa de Veludo Removível Macia, Lavável
$$$
4. 2



11. Almofada de Contorno Cervical para Dor no Pescoço e Ombro, Coisum Orthopaedic


CertiPUR- Certificado US
$$
4. 2

12. Therapeutica Sleeping Pillow


suporte para as costas e travessas laterais
$$
4. 2

13. Almofada de espuma de memória de contorno do Nursal


protege dos ácaros e alergénios
$$
4. 1

14. Almofada de espuma de memória em gel, Almofada de Apoio Cervical Costas Dorminhoco do Estômago


para pessoas que sofrem de artrite
$$
4. 0

15. Tri-Core Pillow from Core Products


bom para curar lesões desportivas
$$
3. 9

“>a class=”easyazon- link” data-cart=”n” data-cloak=”n” data-identifier=”B0725349FN” data-locale=”US” data-localize=”y” data-popups=”n” data-tag=”” href=”https: //wwwww.amazon.es/dp/B0725349FN?tag=zzz09-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1″ rel=”nofollow” target=”_blank”> 1. Snuggle-Pedic Ultra-Luxury Bamboo Shredded Memory Foam Pillow

A menção de almofadas ortopédicas desencadeia a memória de estranhas curvas encontradas em câmaras de tortura destinadas a fazê-lo dormir em Snuggle-Pedic Ultra-Luxury Bamboo Shredded Memory Foam Pillow posições que não lhe agradam. O travesseiro ortopédico Snuggle-Pedic Ultra-Luxury mantém a forma natural das almofadas habituais. Mas suporta o pescoço nas suas aventuras à noite. Há uma série de extras úteis que melhoram a sua experiência de sono. Trata-se de uma almofada de preço moderado, mas ganha cada cêntimo e está no topo da lista das melhores almofadas ortopédicas.

Design e Características

O travesseiro cervical Snuggle-Pedic de ultra-luxo faz jus ao seu nome de luxo. Tem a forma do travesseiro normal que usamos mas é aí que termina a semelhança. Está disponível nos tamanhos Queen, King e Standard. Os fabricantes afirmam que esta almofada apoia ortopedicamente o pescoço para as costas, lado e estômago das pessoas que dormem. Todas as partes deste travesseiro são feitas nos EUA.

A primeira coisa que se nota nesta almofada ortopédica é que ela tem uma capa amovível que pode ser aberta com fecho de correr. Esta é uma capa micro-ventilada macia e ultra respirável que melhora a circulação de ar mesmo quando dorme de lado ou de barriga para baixo. É lavável na máquina de lavar roupa. Assim que abrir o fecho desta cobertura, verá que também pode abrir a própria almofada e retirar a espuma para ajustar o seu inchaço ao seu conforto. Isto é o que significa possuir uma almofada de luxo.

O travesseiro cervical Snuggle-Pedic é hipoalergénico e resistente ao pó, propriedades que lhe dão uma noite de sono saudável. A espuma para o enchimento da espuma desfiada provém dos colchões de alta gama do fabricante, Relief Mart. É um alívio para as pessoas com alergias a penas e penugem. Mas apesar dos interiores de espuma, não é pesado, graças à tecnologia proprietária da Snuggle-Pedic. As almofadas e as almofadas ambientalmente seguras e embaladas de uma forma ecológica também.

Se nada o convencer a descartar tanto para uma almofada ortopédica, a experiência de 90 noites de sono oferecida pela Snuggle-Pedic definitivamente o fará. Ela afirma que se você não estiver satisfeito com a almofada por qualquer razão nos primeiros 90 dias, eles irão personalizá-la para você. Eles podem mudar o peso, consistência, conforto, suporte, espessura, flutuabilidade, etc. do travesseiro com base no seu feedback. Tudo isto sem custo de envio! Por isso, você recebe uma almofada personalizada de alta qualidade, desde que tenha a paciência de esperar pela sua obra-prima nocturna. E eles farão isso duas vezes dentro do período estipulado de 90 dias gratuitamente.

Conforto

A almofada cervical Snuggle-Pedic mostra uma marcada diferença em relação a outras almofadas de espuma desfiada. Não fica grumoso com o uso. E tem uma garantia de 20 anos para isso. Adapta-se aos contornos do pescoço e ombros da maioria das pessoas, tornando-a um sonho para dormir. A política de personalização ajuda a remover até mesmo o último pedaço de desconforto que o travesseiro possa causar. As pessoas com dores no pescoço e as que tentam evitá-las, beneficiaram igualmente desta almofada. Também suporta bem os pacientes com apneia do sono com o seu aparelho CPAP ligado.

Embora tenha a quantidade correcta de “dar” para o seu conforto, não o abandona. É suficientemente firme para suportar a curva natural do seu pescoço. A respirabilidade da capa contribui ainda mais para um sono gelado. Tenha em atenção que colocar uma capa de almofada irá sufocar um pouco o movimento do ar.

Prós:

  • Quantidade ajustável de enchimento de espuma retalhada leve
  • Cobertura removível ultra-respirável
  • Hipoalergénico, resistente aos ácaros
  • opção de personalização livre de 90 dias
  • equilíbrio perfeito de firmeza e “dar”

Cons:

  • Política de personalização é atractiva mas pode levar tempo

“>a class=”easyazon-link” data cart=”n” data-cloak=”n” data-identifier=”B01NBFBFJD” data-locale=”US” data-localize=”y” data-popups=”n” data-tag=”” href=”https: //wwwww.amazon.es/dp/B01NBFBFJD?tag=zzz09-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1″ rel=”nofollow” target=”_blank”> 2. Almofada de espuma para dor no pescoço, tecnologia de fusão em gel

O travesseiro ortopédico Cr Sleep Memory Foam é um travesseiro especializado em alívio da dor. As suas curvas arrojadas e precisão científica na linha Cr Sleep Memory Foam Contour Pillow for Neck Pain, Gel-infused Technology

“>a class=”easyazon- link” data-cart=”n” data-cloak=”n” data-identifier=”B016E45D9I” data-locale=”US” data-localize=”y” data-popups=”n” data-tag=”” href=”https: //wwwww.amazon.es/dp/B016E45D9I?tag=zzz09-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1″ rel=”nofollow” target=”_blank”> 3. Customsleeping Best Cervical Orthopedic FULLY Adjustable Neck Support (ANS) Bed Sleeping Pillow

Quando se trata de almofadas, as exigências das pessoas diferem muito. Alguns querem almofadas altas, outros querem almofadas baixas. Alguns querem mais Customsleeping Best Cervical Orthopedic FULLY Adjustable Neck Support (ANS) Bed Sleeping Pillow firmeza, alguns querem mola. O travesseiro ortopédico adormecido pela alfândega permite esta personalização ao nível do consumidor. Não há devoluções, não há etiquetas. Aqui você cria a sua própria configuração de travesseiro confortável. Esta é uma solução one-stop para todo o tipo de dorminhoco. Só a sua versatilidade lhe confere um lugar na melhor lista de almofadas ortopédicas.

Design e Características

O travesseiro cervical Customsleeping tem um design patenteado que ainda não vimos em nenhum outro lugar. A personalização é a chave aqui. É preenchida com espuma patenteada de gel-memória triturada. É lavável à máquina, hipoalergénica e resistente aos ácaros. A Customsleeping afirma que ajuda com as dores no pescoço e ombro, devendo também ajudar a reduzir as dores de cabeça de manhã, o ronco e melhorar a saúde vascular. Vem com uma fronha bem ventilada e adaptada aos costumes.

Esta almofada ortopédica tem um rolo de pescoço retráctil. Pode retirá-la através de uma fenda na parte inferior. Uma vez desenrolada, pode inserir a mão e movimentar-se à volta do enchimento, conforme desejado. Após o ajuste, pode enrolar o rolo do pescoço de volta para a fenda. Dê-lhe uma palmadinha no centro da almofada para criar um espaço para a sua cabeça. A boca do rolo do pescoço tem até um fecho de correr. Pode retirar alguma da espuma e reduzir a firmeza do travesseiro que necessita. Tudo o que você precisa fazer é pressionar para baixo para uma área côncava no centro para descansar a sua cabeça. Desta forma, a área sob o pescoço pode ir tão alto quanto a curva do seu pescoço exige.

Se estiver demasiado ocupado para personalizar a distribuição de enchimento do seu travesseiro, a alfândega também os fornece em tamanhos: rainha, rainha firme, rei e rei firme. As versões firmes têm o mesmo tamanho do original, mas com mais enchimento. Isto dá-lhes uma sensação mais firme. Se você encontrar a sua configuração correta de distribuição de enchimento após o ajuste, sugerimos costurar ao longo da borda do côncavo feito para a cabeça. Isto irá selar permanentemente essa forma do travesseiro. Caso contrário, você terá que fazer o ajuste a cada dois dias.

Conforto

A personalização do travesseiro cervical da Alfândega assegura que se encontra confortável de uma forma ou de outra. Pode ajustá-lo de forma a que se adapte ao perfil de uma pessoa que dorme de lado. Com a configuração correcta, suportará o pescoço com pressão zero sobre a cabeça. Aqueles que gostam de almofada mais fofa podem remover parte do enchimento e experimentá-la. Embora pensemos que, por defeito, tem a quantidade certa de equilíbrio entre a firmeza e a fluidez.

O travesseiro é apoiado por um grande serviço ao cliente que renova a sua fé no facto de que existe um travesseiro certo para si algures.

Pros:

  • A distribuição do enchimento pode ser ajustada
  • O enchimento pode ser removido da almofada
  • Disponível em versões firmes com mais enchimento
  • Enchimento em espuma retalhada
  • Lavável, hipoalergénico e resistente aos ácaros

Cons:

  • O ajustamento não se mantém durante mais de 1-2 dias

4. Perform PillowLow Profile Memory Neck Pillow

A almofada cervical Perform Pillow Low Profile é um produto aprovado pelo quiroprático para um sono adequado. É um dos poucos contornos Perform Pillow Low Profile Memory Neck Pillow travesseiros que têm em conta o facto de as pessoas com pescoços mais pequenos precisarem de almofadas mais achatadas. O enchimento de espuma de memória de alta qualidade assegura que várias doenças relacionadas com o sono diminuem ao longo de um período de tempo. A cobertura de bambu é uma característica chave que lhe permite respirar livremente. Embora no lado mais caro, proporciona um suporte premium e ganha um lugar na melhor lista de almofadas cervicais.

Design e Características

A almofada ortopédica de baixo perfil Perform Pillow é um produto com contorno. O popular design de duas ondas é especificamente criado sob a orientação de um quiroprático experiente. A versão de baixo perfil é para pessoas com pescoços mais pequenos. Tem contornos mais baixos em comparação com a versão Large. O travesseiro Low Profile mede 19 polegadas de comprimento, 14,5 polegadas de largura. Uma aresta mede 2,25 polegadas e a outra 3,5 polegadas de altura. O modelo Large tem a mesma largura e comprimento. Mas a onda curta tem 3,75 polegadas e a onda maior tem 5 polegadas de altura. Se você está procurando algo entre estes tamanhos, sugerimos a almofada Cr. Também é mais barato.

Por dentro, esta almofada cervical vemos uma peça sólida de espuma de memória. Como era de esperar, dobra-se para se adaptar à forma natural do corpo. Mas rapidamente se torna no seu uso original, se não for utilizada. Não há ameaça de formação de grumos como acontece frequentemente em almofadas de espuma de memória desfiadas. Não liberta quaisquer odores nocivos logo à saída da caixa. A espuma não utiliza nenhum metal pesado ou outras substâncias nocivas. A espuma é coberta com uma única capa de Bambu removível. Este material micro-ventilado é removível e lavável. Excede o fluxo de ar. Por isso, não importa como o seu rosto é esmagado contra a almofada, não vai acordar suado e sem fôlego.

Esta almofada cervical de baixo perfil é hipoalergénica e resistente ao pó dos ácaros. Garante, de facto, uma boa saúde em todos os aspectos.

Conforto

Pessoas que sofrem de uma variedade de problemas de pescoço, ombros e lombares comentaram como a almofada cervical Perform Pillow as ajudou a dormir melhor e a acordar de manhã com menos ou nenhuma dor. Também facilita a transição do travesseiro de penas para o travesseiro de espuma de memória. A compressão é adequada para uma multidão de pessoas com gostos diferentes.

Para ser mais confortável tente usar o travesseiro com lado alto e lado baixo e verifique qual lhe fica melhor. Se for um adormecido lateral, pode virar o travesseiro de costas e usá-lo. Ela terá a elevação certa para caber nos seus ombros.

Prós:

  • Espuma de memória de qualidade
  • Modelos diferentes para pescoços pequenos e grandes
  • Tampa amovível
  • Sem odores químicos
  • 2- in-1 contornos
  • Hipoalergénico e resistente aos ácaros

Cons:

  • Caro

“>a class=”easyazon- link” data-cart=”n” data-cloak=”n” data-identifier=”B014E9UMH8″ data-locale=”US” data-localize=”y” data-popups=”n” data-tag=”” href=”https: //wwwww.amazon.es/dp/B014E9UMH8?tag=zzz09-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1″ rel=”nofollow” target=”_blank”> 5. Xtreme Comforts Slim Hypoallergenic Shredded Memory Foam Standard Bamboo Pillow with Cover

O travesseiro cervical Xtreme Comforts Slim é para as pessoas que dormem no estômago e qualquer outra pessoa que prefira um travesseiro mais liso a dormir. Você dificilmente Xtreme Comforts Slim Hypoallergenic Shredded Memory Foam Standard Bamboo Pillow with Cover ever find the right pillow for a stomach-sleeper, so this is an important find in that aspect. A arquitectura de espuma desfiada de primeira qualidade garante uma noite de sono descansada. A cobertura de bambu tem o seu próprio conjunto de características especiais. A escolha dos tamanhos tranca-lhe um lugar na melhor lista de almofadas cervicais.

Design e Características

O travesseiro cervical Xtreme Comforts Slim tem a forma do seu travesseiro normal de penas. A espuma de memória triturada também se parece com as almofadas de penas, mas só que mais firme e mais solidária. É chamada de almofada fina porque se eleva apenas 5 polegadas da base enquanto as almofadas tradicionais sobem até 7 polegadas e descem enquanto a sua cabeça descansa sobre elas. Isto ajuda enormemente os dorminhocos do estômago que de outra forma seriam sufocados pelas almofadas grossas. As pessoas que usam almofadas ortopédicas há anos podem estar habituadas a almofadas mais curtas. Também gostariam de ter este travesseiro Xtreme Comforts.

Esta almofada ortopédica é recheada com espuma de memória da mais alta qualidade. Está livre de qualquer material tóxico. E também evita a formação de grumos durante longos períodos de tempo. Também não liberta odores desagradáveis. Vem coberto com a capa de almofada de bambu ultra respirável. O sistema de micro-ventilação permite a livre circulação do ar, mesmo quando se está virado para baixo na almofada. Também é resistente aos ácaros e hipoalergénico. Está disponível nos tamanhos rei, rainha e standard. É lavável à máquina.

Conforto

O travesseiro cervical Xtreme Comforts Slim vive até ao nome da marca. A espuma desfiada é uma vitória distinta aqui. A vantagem da espuma triturada sobre a espuma sólida é que pode perfurar a sua almofada numa forma que lhe agrade. Também é uma almofada fresca. Você não se sente como se estivesse de cara para baixo com tanta espuma. É uma maravilha que mesmo após um ano, o nível de conforto permaneça o mesmo.

A mala e o travesseiro são suficientemente macios. Eles não se sentem abrasivos no seu rosto. O travesseiro parece um pouco de pelúcia.

Prós:

  • Perfil estreito para dormir com o estômago
  • Capa de bambu respirável
  • Sem odores
  • Bom equilíbrio entre a firmeza e a plushness
  • Hypo- alergénico e resistente aos ácaros
  • Lavável à máquina

Cons:

  • Nenhum

“>a class=”easyazon-link” data-cart=”n” data cloak=”n” data-identifier=”B0007ZO6DK” data-locale=”US” data-localize=”y” data-popups=”n” data-tag=”” href=”https: //wwwww.amazon.es/dp/B0007ZO6DK?tag=zzz09-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1″ rel=”nofollow” target=”_blank”> 6. Almofada cervical Tri-Core Produtos Core

A almofada cervical Tri-Core Produtos Core é um berço para a sua cabeça. O seu design único garante que a sua cabeça está posicionada correctamente não Core Products Tri-Core Cervical Pillow independentemente da posição em que se encontra. Vai funcionar bem para alguém que está habituado a atirar e virar durante a noite. O seu preço é razoável e está disponível em vários tamanhos. A opção de um modelo colorido nesta almofada aumentou significativamente as suas hipóteses na melhor lista de almofadas cervicais.

Design e Características

O Travesseiro Ortopédico Tri-core da Core Products tem um design singular do que a maioria dos outros nesta lista. Tem um recesso trapezoidal no meio. Esta funciona como uma posição estabilizadora para a cabeça quando se deita sobre ela. Os bordos deste recesso são firmes e é aí que repousa o pescoço. Este limite firme e arredondado apoia o pescoço contra a dor e previne problemas relacionados como dores de cabeça matinais, ronco e apneia do sono. A área do trapézio é suficientemente grande para que a cabeça se mova confortavelmente quando se vira. É difícil gostar dela na primeira vez que se vira. O design estranho e a sensação de firmeza podem parecer-lhe pouco amigáveis. Mas dormir de um dia para o outro vai fazer-nos mudar de ideias.

Esta almofada cervical é recheada com fibra de alta resiliência que proporciona uma combinação fina de compressão e rendimento. O lado inferior do travesseiro é mais curto do que o lado superior. Por isso, as pessoas com curva de pescoço mais pequena podem experimentar este lado para dormir. E as pessoas com pescoço mais arqueado podem usar o outro lado. Os Core Products recomendam o contorno lateral para as travessas laterais, uma vez que estas suportam os ombros fora da cama. São altamente duráveis, tornando o seu investimento ainda mais valioso. Tem de ser arejado durante um dia para deixar sair o odor inicialmente.

Conforto

A almofada ortopédica Tri-Core pode parecer hostil na primeira tentativa. Sente-se bastante firme em comparação com os travesseiros fofos para baixo a que a maioria de nós está habituada. Mas redime-se com o primeiro uso. Embora não seja muito macia, suporta bem a cabeça, o que leva a uma noite de sono sem perturbações. A almofada está disponível em diferentes tamanhos que lhe dão apenas espaço suficiente para posicionar a cabeça. Sugerimos que escolha cuidadosamente os tamanhos, para que acabe com a quantidade certa de curvatura para a sua cabeça. Se a curva do seu pescoço for muito pequena, a sua cabeça pode entrar no espaço de encosto.

Prós:

  • Recesso trapezoidal para posicionar a cabeça
  • Apoio firme para o pescoço
  • Contornos de diferentes tamanhos
  • Lado… também os contornos das travessas
  • Longa duração

Cons:

  • Pode ser demasiado espesso para pequenos quadros

a class=”easyazon-link” data cart=”n” data-cloak=”n” data-identifier=”B01LWUBAKH” data-locale=”US” data-localize=”y” data-popups=”n” data-tag=”” href=”https: //wwwww.amazon.es/dp/B01LWUBAKH?tag=zzz09-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1″ rel=”nofollow” target=”_blank”> 7. Almofada de Contorno de Espuma de Memória Tampor

A almofada cervical de Espuma de Memória Tampor é contornada para suportar o pescoço através de espessa e fina. O desenho ondulado faz uma qualidade Tampor Memory Foam Contour Pillow Orthopedic Pillow

“>a class=”easyazon-link” data-cart=”n” data cloak=”n” data-identifier=”B01IWM6056″ data-locale=”US” data-localize=”y” data-popups=”n” data-tag=”” href=”https: //wwwww.amazon.es/dp/B01IWM6056?tag=zzz09-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1″ rel=”nofollow” target=”_blank”> 8. Natures Guest Cervical Support Pillow

A almofada cervical Guest da Nature é uma almofada totalmente natural destinada a dar um apoio firme ao seu pescoço. Ajuda a corrigir a sua Natures Guest Cervical Support Pillow postura de sono por embalar a cabeça numa zona de encosto. Também ajuda se você embaralhar entre as poses laterais e posteriores. É um design recomendado pelo quiroprático que ajuda a reduzir as dores no pescoço. Tudo isto, combinado com a sua qualidade superlativa, faz com que ganhe um lugar na melhor lista de almofadas cervicais.

Design e Características

O travesseiro ortopédico Nature’s Guest é um desenho semelhante a um ninho, que se encontra nas extremidades para apoiar o pescoço. A reentrância no centro tem bastante espaço para alojar uma cabeça grande e até se movimentar confortavelmente. O lado inferior tem um contorno mais pequeno para pescoços pequenos e o lado superior tem um contorno maior para pescoços mais curvos. Os lóbulos laterais são suficientemente grandes para dormir de lado. Mede 24″ 16″ e mede 5 polegadas. Esta é a altura perfeita para alguém que necessita de um apoio firme para o pescoço.

Você pode alterar a firmeza desta almofada. Existem fechos em dois lados que se abrem para o material de enchimento. Você pode simplesmente remover algum material para reduzir a sua fofura ao seu gosto. Esta almofada cervical é uma excepção nesta lista com base no enchimento utilizado. Utiliza o enchimento de algodão e polpa de madeira para a sensação de esguicho à medida que se coloca a cabeça sobre ela. Utiliza também uma capa de algodão. Os materiais naturais são hipoalergénicos e ambientalmente seguros. Não são utilizados produtos químicos nocivos para fazer esta almofada e não se vai defrontar com um odor na primeira utilização.

Conforto

O enchimento em algodão do travesseiro cervical Natures Guest tem outra vantagem. Promove um fluxo de ar adequado para que não se sinta asfixiado pela almofada. O rolo ajustável do pescoço ajuda a chegar ao arco direito do pescoço, o que significa uma pressão adequada no pescoço e ombros durante toda a noite. Pessoas com doenças degenerativas do disco encontraram conforto nesta almofada pela forma como esta mantém a coluna vertebral estabilizada.

É uma solução viável tanto para as dores no pescoço como para as dores de cabeça matinais. O fabricante não o recomenda para as dores laterais permanentes.

Prós:

  • Área do berço para a cabeça
  • A firmeza da almofada pode ser alterada
  • Totalmente natural construção
  • 2 contornos de alturas diferentes
  • Respirável

Cons:

  • As travessas laterais maioritárias podem não gostar da almofada

a class=”easyazon-link” data cart=”n” data-cloak=”n” data-identifier=”B074DSFYDV” data-locale=”US” data-localize=”y” data-popups=”n” data-tag=”” href=”https: //wwwww.amazon.es/dp/B074DSFYDV?tag=zzz09-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1″ rel=”nofollow” target=”_blank”> 9. EasyLife185 Ergonomic Aloe Memory Sleeping Pillow

O EasyLife185 Ergonomic Aloe Memory Sleeping Pillow pensou em tudo o que um dorminhoco passa. Assim, esta almofada não acomoda apenas EasyLife185 Ergonomic Aloe Memory Sleeping Pillow

10. Clara Clark Clark Hypoallergenic Contour Memory Foam Pillow

Clara Clark Hypoallergenic Contour Memory Pillow é contornado para as curvas do seu corpo para proporcionar uma noite de descanso completa. A espuma de memória Clara Clark Hypoallergenic Contour Memory Foam Pillow construction is all you need to maintain the right pressure on your neck and head. A cobertura aveludada é uma vantagem adicional para uma noite confortável. A natureza hipoalergénica faz com que tenha um sono saudável. Esta almofada lutou duramente para estar na melhor lista de almofadas ortopédicas.

Design e características

O travesseiro cervical hipoalergénico Clara Clark é do tipo contornado. Tem duas curvas subtis onde se pode descansar o pescoço enquanto dorme. Um contorno é mais baixo do que o outro. O travesseiro é mais pequeno do que o habitual em almofadas de contorno a 19″ x 11.5″. Por isso também pode ser usado para apoiar as costas enquanto está sentado e transportado quando necessário. Pode até caber facilmente na sua mala. Vem com uma capa de veludo hipoalergénica que repele a humidade. Para que não se molhe com o suor enquanto dorme.

Esta almofada ortopédica é feita de um estiramento contínuo de espuma de memória. Alinha-se facilmente com o seu pescoço e cabeça e lembra-se dessa configuração. É mais firme que as almofadas de penas fofas. Mas não é tão dura que a sua cabeça se magoe com o impacto. A capa do travesseiro pode ser fechada com fechos de correr e lavada.

Conforto

Almofada cervical hipoalergénica Clara Clark equilibra bem entre a suavidade e o suporte. O seu pescoço parece estar a receber pressão suficiente, mas não demasiado. A almofada é menor em dimensões do que as almofadas normais. Por isso, uma pessoa com cabeça grande pode não a achar confortável o suficiente.

Prós:

  • Construção de espuma de memória
  • Travesseiro de onda de contorno
  • Cobertura de veludo hipoalergénico
  • Acessível

Cons:

  • Travesseiros mais pequenos que o habitual

a class=”easyazon-link” data cart=”n” data-cloak=”n” data-identifier=”B076MG5KTD” data-locale=”US” data-localize=”y” data-popups=”n” data-tag=”” href=”https: //wwwww.amazon.es/dp/B076MG5KTD?tag=zzz09-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1″ rel=”nofollow” target=”_blank”> 11. Almofada Cervical para Dor no Pescoço e Ombro, Coisum Orthopaedic

A Almofada Cervical para Dor no Pescoço e Ombro, Coisum Orthopaedic Memory Foam Pillow Ergonomic Bed Pillow for Cervical Pillow Contour Pillow for Neck and Shoulder Pain, Coisum Orthopaedic Back Sleepers, Side Sleepers, Neck Support Pillow with Hypoallergenic Pillowcase foi concebido com um forte enfoque na Ergonomia e foi feito a partir de uma espuma de memória de qualidade superior que tem um rebound lento. Por isso, tem a capacidade de suportar o pescoço do utilizador e absorve facilmente a pressão cervical. Isto permite ao utilizador ter uma grande, profunda e confortável noite de sono completo’s sem qualquer tipo de stress. O travesseiro foi concebido de tal forma que a sua altura é perfeita para todos aqueles que dormem de lado, de costas e de barriga para baixo.

Design e Características

O travesseiro’ o design do travesseiro tem duas extremidades longas e estas têm um acesso mais baixo. Isto protege o utilizador de cair do travesseiro e ajuda o utilizador a eliminar a necessidade de atirar e virar. Existem recortes nas bordas mais curtas e estes foram desenhados para dar uma sensação de relaxamento ao braço superior do utilizador. Existem inclinações em ambos os bordos desta espantosa almofada que permitem que a almofada se ajuste perfeitamente à curva cervical e isto permite ao utilizador manter a sua coluna vertebral numa posição naturalmente curva e isto resulta num sono profundo e saudável para o utilizador. A mesma característica também ajuda o utilizador a respirar facilmente, uma vez que o travesseiro não pressiona a garganta do utilizador.

O design desta almofada é extremamente estético e a fronha fornecida com ela tem um nível muito elevado de respirabilidade. A fronha é também hipoalergénica, o que protege o utilizador dos ácaros, bem como de outros alergénicos. Tem a capacidade de aumentar o fluxo de ar através dela, o que mantém o utilizador fresco. Ao mesmo tempo, esta característica impede que o =utilizador obtenha quaisquer rugas que possam ser causadas pela pressão enquanto dorme de um lado.

Conforto

O travesseiro é moderadamente firme e isto permite que o travesseiro acolchoe a cabeça para que a dor no pescoço e ombro possa ser aliviada. Da mesma forma, a rigidez dos músculos do pescoço e ombro é eliminada e o utilizador também não sente qualquer sensação de dormência ou formigueiro. As inclinações mantêm o utilizador numa posição muito estável e os cortes permitem que o utilizador tenha um lugar confortável para o braço superior. O travesseiro permite que o ombro não se palpe à frente e, assim, o utilizador é mantido confortável de todas as formas possíveis. O travesseiro permite ao utilizador desfrutar de uma noite perfeita’s dormir sem atirar ou virar.

Prós

  • A almofada é hipoalergénica e protege o utilizador de alergénios
  • É certificada CertiPUR-US, o que significa que não possui quaisquer produtos químicos tóxicos ou metais pesados.
  • Elimina as dores no pescoço e ombro.

Cons

  • Não há informação sobre ensaios gratuitos ou garantia

12. Therapeutica Sleeping Pillow

The Sleeping Pillow from Therapeutica, Large Adult, White allows the user a deep and restful sleep and aligns the spine of the user to Therapeutica Sleeping Pillow permitem o máximo conforto. A Therapeutica-Sleeping Pillow é única entre outras almofadas ortopédicas no sentido em que permite ao utilizador dormir de costas ou de lado e ainda é capaz de manter o alinhamento espinhal perfeito de forma a que o utilizador se mantenha completamente confortável. À medida que o utilizador muda de posição, o suporte necessário muda com esta mudança de posição e, por esta razão, o travesseiro terapêutico para dormir foi concebido de tal forma que é capaz de dar o apoio certo ao pescoço e às costas enquanto o utilizador dorme. O travesseiro é capaz de aliviar o stress nos músculos e relaxa-os.

Design e Características

As almofadas Therapeutica, em geral, são o único tipo de almofadas que mantém o alinhamento crítico da coluna sempre que o utilizador dorme nas costas ou nos lados. Esta Almofada Adormecida da Therapeutica, Adulto Grande, Branca, suporta as travessas laterais como para as travesseiras dorsais. Foi concebida para ter secções laterais elevadas que são capazes de acomodar totalmente a altura do ombro do utilizador. Existe uma cabeça contornada que repousa sobre a almofada, que é fundamental para manter o pescoço e a cabeça ao nível. O travesseiro também proporciona um amortecimento flexível através das cavidades laterais que também estão disponíveis no travesseiro. A mandíbula do usuário é feita confortável como resultado desta característica. o travesseiro é uma compra essencial para as pessoas que sofrem de tmj.

Antes de usar o travesseiro, no entanto, é uma boa ideia para o utilizador pedir ajuda a um amigo e pedir-lhe para medir desde o pescoço do utilizador’s até ao osso do ombro. A medição deve ser feita desde a base do pescoço até à borda do osso do ombro. Isto permite ao utilizador seleccionar entre as almofadas grandes, médias ou pequenas. O id grande para uma medida de 6 1/4 a 7 1/4 polegadas, o tamanho médio é para 5 1/4 a 6 1/4 polegadas, enquanto o tamanho pequeno ou petite é designado para 4 1/4 a 5 1/4 polegadas de distância da base do pescoço até ao osso do ombro.

Conforto

A Almofada de Sono da Therapeutica, Adulto Grande, Branco foi concebida de tal forma que serve para oferecer também uma terapia para o ronco. É capaz de evitar que a cabeça do utilizador’s seja empurrada para a frente enquanto o utilizador dorme de costas. Isto leva a uma redução no ronco à medida que as passagens de ar que são críticas permanecem abertas e o fluxo de ar através delas é aumentado. A Almofada de Sono da Therapeutica também possui uma extensão de cunha única que suporta a parte superior das costas do usuário. O contorno cervical é capaz de manter a curva natural do pescoço do usuário’s enquanto a cavidade central da almofada é usada para embalar a pessoa’s cabeça. Tudo isto resulta num suporte ideal para aumentar o conforto e o nível de apoio ao utilizador.

Prós

  • Proporciona conforto e apoio às costas e às travessas laterais.
  • Ajuda o utilizador a livrar-se do ressonar.
  • A cabeça do utilizador é bem embalada pelo travesseiro.

Cons

  • A almofada é não retornável ou reembolsável.

a class=”easyazon-link” data-cart=”n” data cloak=”n” data-identifier=”B071VSJ85X” data-locale=”US” data-localize=”y” data-popups=”n” data-tag=”” href=”https: //wwwww.amazon.es/dp/B071VSJ85X?tag=zzz09-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1″ rel=”nofollow” target=”_blank”> 13. Almofada de Espuma de Contorno Memory do Nursal

A Almofada de Espuma de Contorno Memory do Nursal, Almofada Ortopédica com fecho de correr lavável, Hipoalergénica, Alívio da Dor para Contour Memory Foam Pillow from Nursal Neck and Optimum Support offers perfect optimum support to the user’s body as he/she sleeps as it provides relief to the user’s neck as well as to the head and shoulderers. Elimina o aperto do pescoço, ombros ou da cabeça e também alivia qualquer possível dor ou pressão. O travesseiro protege o usuário e também melhora a postura do usuário. A espuma de memória no travesseiro ajuda a moldar o utilizador numa posição de sono perfeita com um alinhamento perfeito da coluna vertebral. O travesseiro foi concebido com foco na ergonomia e esta é a razão pela qual suporta a cabeça, o pescoço e o corpo do utilizador desta forma.

Design e Características

O Travesseiro de Apoio ao Viveiro apresenta uma altura perfeita e tem um design de contorno em forma de lua crescente. O travesseiro é capaz de distribuir o peso do usuário uniformemente durante a noite e isso resulta no travesseiro segurando o pescoço e a cabeça do usuário devido à sua forma distinta. O resultado é um alívio da pressão que garante que a coluna cervical do utilizador não fique com ‘flutuante’ sensação. O pescoço assim como os músculos também são relaxados, assim como o ombro e o pescoço à medida que os pontos de pressão são libertados. Uma espuma de memória visco-elástica é utilizada nesta almofada Nursal neck que toma a forma do utilizador’s cabeça, pescoço e corpo muito rapidamente. O TI muda com uma mudança na temperatura e pressão. Assim, a superfície é capaz de distribuir o peso do corpo do utilizador’s quando este está ocupado e quando a pressão é removida, simplesmente retorna à sua forma original.

Conforto

A almofada de apoio do berçário proporciona um sono muito confortável durante toda a noite e evita que o utilizador se vire devido ao desconforto. O travesseiro foi feito de espuma de memória inventiva e adaptável, que também é altamente respirável. Mantém o utilizador fresco, pois aumenta o fluxo de ar enquanto dorme e é extremamente suave para se sentir próximo da pele. O travesseiro serve literalmente como o melhor amigo do utilizador’s durante a noite, pois permite uma noite perfeita’s de sono. As características do travesseiro ajudam o utilizador a aumentar o fluxo sanguíneo enquanto dorme e assim a qualidade do sono é muito melhorada. O usuário também é capaz de controlar seu ronco e como tal o travesseiro serve como uma grande cura para a insônia. Permite ao utilizador um sono muito saudável e confortável e o utilizador é capaz de se debilitar de manhã sentindo-se extremamente fresco

Prós

  • A almofada alivia a pressão no pescoço, cabeça e corpo.
  • É hipoalergénico e protege o utilizador de ácaros e alergénios.
  • Ajuda o utilizador a livrar-se do ressonar.

Cons

  • Garantia e opções de ensaio não mencionadas.

a class=”easyazon-link” data cart=”n” data-cloak=”n” data-identifier=”B073P4M54X” data-locale=”US” data-localize=”y” data-popups=”n” data-tag=”” href=”https: //wwwww.amazon.es/dp/B073P4M54X?tag=zzz09-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1″ rel=”nofollow” target=”_blank”> 14. Almofada de Espuma de Memória em Gel, Almofada de Apoio Cervical Costas Dorminhoco do Lado Estômago

A Almofada de Espuma de Memória em Gel, Almofada de Apoio Cervical Costas Dorminhoco do Lado Estômago – Confortável Almofada de Arrefecimento do Pescoço, Cama Gel Memory Foam Pillow, Cervical Support Pillow Back Stomach Sleepers Orthopaedic Sleeping Pillow for Women, Kids plus Hypoallergenic Cover provides a perfect night’s sleep to its users as it elimina the neck and head pain pain. Para as pessoas que acordam de manhã com dores nas costas, pescoço ou se levantam frequentemente com dores de cabeça, esta almofada é simplesmente ideal. A dor ocorre porque as almofadas normais utilizadas pelas pessoas que dormem não fornecem o apoio necessário. Esta almofada proporciona uma tecnologia de arrefecimento perfeita e ajusta-se à forma do utilizador’s pescoço e cabeça para proporcionar a quantidade certa de apoio, bem como o alinhamento correcto da coluna vertebral. O resultado é que o utilizador está protegido de ficar com o pescoço torcido ou de se inclinar demasiado para a frente em qualquer direcção durante um longo período, o que resulta num sono perturbado e deixa o dorminhoco cansado e perturbado quando acorda de manhã. Este gel de espuma de memória com baixo teor de óleo é a cura perfeita para todos estes problemas.

Design e Características

Esta almofada de espuma de memória em gel foi concebida tendo em mente o equilíbrio perfeito entre o que o utilizador precisa de ter em termos de firmeza e conforto. A almofada é apenas macia o suficiente para assegurar que a cabeça do utilizador se afundaria nela, no entanto é firme o suficiente para mantê-la devidamente elevada à altura certa. Esta almofada quiroprática assegura que a postura durante o sono do utilizador é a correcta, independentemente de o utilizador ser um adormecido lateral, um adormecido de costas ou prefere dormir de barriga para baixo. Esta almofada é a escolha ideal para as pessoas que sofrem de artrite, bem como para aquelas que tiveram a infelicidade de se lesionarem durante a prática de desporto ou mesmo para aquelas que têm problemas relacionados com o chicote.

Conforto

A tecnologia de arrefecimento utilizada por esta almofada altamente respirável é suficientemente potente para manter o utilizador fresco durante todas as 8 horas de um sono perfeito e saudável. É ideal também para aqueles parceiros de sono que usam as suas almofadas actuais e continuam a atirar e a virar a noite toda devido ao calor emanado das suas almofadas. Esta almofada manteria esses parceiros frios durante toda a noite. A almofada tem um tecido respirável que contém a almofada de refrigeração altamente respirável que mantém o corpo do utilizador extremamente fresco e mesmo durante o tempo quente e húmido, esta almofada mantém o utilizador a desfrutar de um sono num ambiente muito fresco

Pros

  • Mantém os utilizadores frescos durante toda a noite em resultado da sua elevada respirabilidade.
  • A almofada toma a forma do pescoço e do corpo do utilizador e assegura o alinhamento da coluna vertebral.
  • É bom para as pessoas que sofrem de artrite.

Cons

  • Esta almofada só está disponível em tamanho pequeno.

a class=”easyazon-link” data-cart=”n” data cloak=”n” data-identifier=”B003DQH060″ data-locale=”US” data-localize=”y” data-popups=”n” data-tag=”” href=”https: //wwwww.amazon.es/dp/B003DQH060?tag=zzz09-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1″ rel=”nofollow” target=”_blank”> 15. Almofada Tri-Core de Core Products

A Almofada Tri-Core de Core Products, Full Size – Suporte firme é disponibilizado aos utilizadores em 2 rolos de pescoço de largura diferente, topo e Tri-Core Pillow from Core Products bottom. Isto permite que o travesseiro ofereça um ajuste personalizado para os diferentes dormentes que têm tamanhos diferentes. As travessas laterais fazem bom uso dos lóbulos laterais generosos e altos, o que lhes permite dormir de lado. O pescoço destes utilizadores também é suportado pelo travesseiro. A fibra utilizada na almofada tem uma resiliência muito elevada e permite que ela salte de volta depois de ser comprimida. Isto resulta num nível excepcionalmente elevado de conforto e também garante durabilidade durante um longo período de tempo. A capa de algodão fornecida com o travesseiro é feita de algodão misturado e possui a característica de uma respirabilidade muito elevada. É também extremamente macia ao toque e ao tacto. O tamanho padrão da almofada Tri-Core é capaz o suficiente para caber numa fronha padrão.

Design e Características

A Almofada Tri-Core da Core Products, Full Size – Apoio Firme é fundamental para corrigir o mau funcionamento do nervo e também promove a cura de desportos e outros tipos de lesões. Isto porque suporta a curva cervical na sua posição neutra. Esta almofada ortopédica também promove a saúde humana em geral, uma vez que proporciona o máximo nível de conforto aos seus utilizadores e apoia as curvaturas normais relacionadas com o pescoço e coluna vertebral. As dimensões do produto são de 24 x 16 x 3 polegadas e o peso do travesseiro é de apenas 1,2 libras. A embalagem, no entanto, pesa 2,6 lbs quando enviada. É feita nos Estados Unidos e dura muito tempo, ao mesmo tempo que proporciona o nível certo de apoio à cabeça e pescoço e assegura o alinhamento da coluna vertebral. O tamanho padrão Tri-Core, Suporte Firme é de 24 x16 polegadas, no entanto, existem 3 tamanhos disponíveis que fornecem suporte a indivíduos de tamanhos diferentes. A almofada Tri-Core de tamanho padrão caberia numa fronha de tamanho padrão, no entanto, as versões petit e de tamanho médio deixam de fora um pequeno espaço.

Conforto

A Almofada Tri-Core da Core Products, Full Size – Apoio Firme é extremamente útil no alinhamento correcto da coluna vertebral para assegurar que o utilizador teria um descanso nocturno completo e profundo e acordaria refrescado e rejuvenescado sem sentir qualquer dor nas costas, pescoço ou ombros. O centro da almofada tem uma forma trapezoidal e isto é extremamente útil para proporcionar os grandes benefícios ortopédicos aos dorminhocos que preferem dormir de costas, uma vez que coloca a cabeça destes utilizadores no berço e também permite que o rolo do pescoço incorporado apoie de forma adequada e adequada o pescoço do utilizador. Os lóbulos laterais apoiam a cabeça porque são muito confortáveis mas também suficientemente firmes para o fazer. Desta forma, a cabeça permanece numa posição natural, uma vez que o dorminhoco dorme de lado.

Prós

  • Esta almofada é boa para curar lesões desportivas.
  • Apoia firmemente a cabeça e o pescoço e assegura o alinhamento da coluna vertebral.
  • É extremamente durável.

Cons

  • A garantia do fabricante e o período experimental não são mencionados.